相信坚持的力量

每天的日课，即使那天情绪很糟糕，也要放宽条件去坚持。如果平常跑步30分钟，哪怕下楼遛五分钟也要去坚持。因为坚持下来了，就保持了坚持的身份。一件事情只要两天以上没坚持，就可能基本上没有心情再去坚持了。相信坚持的力量，坚持就是胜利。