芹菜是餐桌上一种常见的蔬菜,也很受大家的欢迎,但是你了解芹菜的妙用和芹菜的营养价值吗?
芹菜性微寒,味甘苦,杆的颜色有绿色也有白色……
1.芹菜的营养价值很高,它的营养成分:每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含胡萝卜素和其他多种B族维生素。
2.芹菜的药用价值:中医认为芹菜有:平肝清热、劫风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血,清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
常吃芹菜,尤其吃芹菜叶子对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并且有辅助治疗作用。
3.芹菜的妙用:治百日咳,带根叶的芹菜一把,洗干净捣烂,加少量食盐,隔水蒸熟,早上5点,晚上7点各服一小杯,连服5天,可以治百日咳。
治血丝虫病:取芹菜根适量加水一碗煮沸,在加适量白糖,每天早上晚上各服一次,可以治血丝虫病。
治小儿吐泻,芹菜3两,加水适量,简称芹菜汁可以治小儿吐泻,腹泻。
治高血压,芹菜2根用水煎服,可以辅助治疗高血压。失眠患者服用后,还能有助眠的效果。
芹菜的好处多多,请大家多了解一下吧。
网友评论