《中国教师报》今天发了我一篇寒假写的教育随笔，无独有偶，儿子说他学校的图片新闻跟我的文章在同一张报纸上。看来今天是一个值得纪念的日子。
文章如下：
今年春节，电影《热辣滚烫》让无数想减肥的人士摩拳擦掌，准备也来个华丽蝶变。作为教育者，我联想到课堂，是不是也应该“减肥”了？
我参加工作31年，教过小学语文、数学、综合实践、科学等学科，现在在大学给师范生讲学科教学法课程，同时，还在武汉市园博园学校做管理工作，与该校134位教师一起成长。近三年，我每年至少要听80节课。在观察与实践中，我发现一个不争的事实：我们的课堂越来越“胖”了。素养目标如何得到体现？学科核心素养如何落到实处？课程德育如何彰显？真实问题情境如何创设？怎样凸显大单元教学设计理念？这节课的大概念是什么？如何引导学生自主学习？怎样教才符合学生的认知规律？教师课堂上“讲”多长时间才称为以学定教？学生举手回答多少个问题才体现了启发式教学原则？合作学习如何组织？怎样让数字赋能课堂？评价语言如何更有激励性？练习是不是体现了“减负增效”？板书设计是否科学美观？实践性作业如何布置、检查和评价？
这些问题重不重要？肯定重要，它们关乎着新课标的落实、学生核心素养的提升。但是，每一节课如果承担的功能太多，势必就会带来“多则惑”，可能把有经验的教师也整不会了。一节课考虑太多，说到底，还是不自信的表现，总担心别人说自己的教学理念不够前卫，害怕教学资源不够丰富，纠结教学手段不够先进……正如，家里来了客人吃饭，总要整几个像样的菜出来，否则，就会担负“不好客”的恶名。为此，老师们刻苦钻研、精心设计，运用各种先进科技手段，苦口婆心，全心全意服务，以为这就是好老师的样态，以为这就是应有的常态。殊不知，天天“高油高盐高糖”，让课堂长出“满身赘肉”，师生势必会疲惫不堪，影响健康。
鼹鼠饮河，不过满腹；弱水三千，我只取一瓢饮。为什么？贪多无益。课堂教学也是一样，能做到一课一得的课堂就是好的课堂。家常课也应该是“备起来快捷，教起来清晰”。特级教师于永正说：“简简单单教语文，纯纯粹粹做教师。”这话，永远有效。
人们减肥的目的是为了健康，课堂“减肥”的宗旨是为了“智慧”。为此，我们园博园学校提出智慧课堂的教学主张，让教师为“发展思维和完善人格”而教。我们初步确定了智慧课堂的状态：学生勤思考、会表达、敢质疑、乐分享；教师善启发、抓核心、会调节、重反馈。我们为教师提供了多种智慧课型，供大家学习借鉴。当然，我们更欢迎教师根据自己实际情况，选择有效教学范式。
为了给课堂“减肥”，我们还应该在备课上进行改良。比如，我们园博园学校采取三种备课方式：第一种是个性备课，凸显教学风格；第二种是诚信备课，教学质量连续两年在年级前列，科研成果突出的教师，可申请为教学导师，导师备课可用原来的备课本，在上面批画圈点即可。导师要带一位教学新秀，导师把节约出来的时间帮助教学新秀，实现双赢；第三种是“3+1+1”集智备课， “3”指的是公开课的三份名师教学课例，第一个“1”指的是主讲教师的教学设计，第二个“1”指的是同伴研讨后形成的课例。上学期的模范教研组可申请，每周由一位教师主讲一节公开课，一学期研发16个精品课例，其他课用电子备课即可。这种备课方式实现了“专业引领、同伴互助、个人反思”，避免了低效、重复的研究。
减肥从来就不是一件容易的事，喊减肥的人多，真正成功者寥寥，因为，它难在找到自我，贵在持之以恒。课堂“减肥”亦如此，它需要领导者的带头、评价者的导向和教学自主权的回归。只有在课堂里真正践行实事求是的精神，深化以人为本的理念，倡导简约高效的原则，我们的课堂才会瘦下来、壮起来、强起来。让我们共同努力，在新学期开启课堂“瘦身”计划！
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