今天上午收到的书，洋洋洒洒一本书就这样看完了，读完以后感觉收获了很多的力量。
回看自己的人生，当年自己曾经的抑郁并不是没有意义，现在的美好生活让我更加的珍惜，我也非常感谢，感谢自己一直那么努力让自己能够走出来。
感谢我身边那个特别爱我的男人，是她把我活着的力量给激活了，也谢谢我的三个孩子，是他们让我懂得了如何去爱，谢谢学习以来遇到的这些老师和同学们，他们一直在激励我一直在鼓励我。
当我从第四医院出院的时候，当我的精神状况越来越好的时候，我开始反思为什么家里人会把我送进了第四医院，我特别想找到原因，在这本书里我找到了我得病的原因。
在我过去成长的经历当中，我确实有一些心理的创伤，内心有很多不愿意积极的痛苦。过去我也朋友太少，又因为带三个孩子压力很大，没有情绪的宣泄口。
小时候父母的离异以及后来母亲的婚姻及其他不幸福的痛苦经历都对我有很大影响，还有小时候自己的自卑被欺凌都是生病的原因。还有过去积累太多的负面情绪，又连着生了三个孩子激素水平不稳定，带孩子又很辛苦，又得不到理解和尊重所以我才会出现那些的症状，其实也是在向外呼求爱吧！
当年我的内在那些渴望被爱被尊重被看到这些心理需求长期没有被满足，所以我才会出现抑郁。还好自己因为心里还有一束光那就是小时候培养的读书的这个好习惯，让我一直在书里去找答案，还有参加家庭教育讲座后自己努力提升自己，一点点的去释放过去的情绪垃圾，开始找到更多的正向力量，所以我的眼里开始有了更多的光明，我们人生有了意义和价值，我开始找到梦想和使命，我愿意走出抑郁，不再做渴望别人来爱我的哭泣的小女孩，我去给予别人爱，我来主动爱别人，我走出去奉献自己，我感觉找到了被遗忘的自信和力量，我开始从自卑抑郁开始走向更多的自信和阳光，我的内在力量能量被打开，我要成为越来越绽放的自信自己，我要超越自我，打败抑郁，我也更多要感谢曾经的抑郁，没有过去的自卑抑郁就没有现在的自信阳光。
感谢命运之神让我有了比别人不一样的体验，
读书让我静心生智慧
美丽的鲜 花让我感受生活的美好
沐凡舍的青春诗会
这个小娃儿让我学会爱
工作让我更有价值感
轻松的放飞自我
体验做一次女主播
(⊙o⊙)哇我也可以那么美
感谢母亲给予我生命
叔叔俺娘弟弟和侄子
我和冯绍茹老师
感谢曲总带我们去学习
我们的集体照
励志图片
我们的家排课程棒棒哒！
热爱读书的我背影都是美好的！
未来可期，我也要做一个有才情的女子
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