朋友走了，我终于静下来。
心里还是生出一些感慨，友的婆婆脑梗，年前住进了医院，出院后康复期一直住在友这边，现在婆婆已经能下床活动，友真是称得上好好媳妇了，婆婆住院，老公忙工作，她白天在医院照顾老人，晚上回家管孩子，真是不易！突然明白了什么是上有老下有小的中年人的生活。
虽说友不抱怨，但今天我们一起去做体检时，她的甲状腺结节变大了，一定是生活的焦虑和不良情绪导致的，或许我们慢慢要面对的就是这样一种生活真实。
当疾病发生在自己或者是家人身上时，我们才体会到健康的意义，小时候看到我姑姑脑出血偏瘫，虽然每次回去都看她，但因为自己那时候年龄小，并不操心生活的事情，也没有太深的感触，病床前侍候姑姑十年的表哥最后也变得崩溃了，他脾气暴躁，经常发火，所谓久病床前无孝子。
尽可能的去管理健康吧！只有自己和家人健康，人生的幸福才成为可能。所以，从现在起认真锻炼身体，养成有利健康的饮食和生活习惯，学习健康养生知识，用正确的方式照顾好身体。
唯有这样我们才可能生活得好！
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