日更第39天
今日起床: 00:27;
昨天就寝:05:27。
天气:多云️
心情:棒棒哒✌️
今日金句:
至于人生意义,你认为有就有;对于人生真谛,你认为是什么就是什么。
时间沙漏:
为了提高时间记录准确度,提高找到时间黑洞的效率,此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。
一地鸡毛也要开心✌️
昨天时间管理回顾复盘
早睡早起,是体能精力正确管理的姿势,唯有坚持早睡才能持续高效早起!
108目标及关键点
目标1 备考:
A,坚持早起备考,看完初会两本书视频(含相关章节练习题) (5/10)
目标2 学习:
A,108自律行动营(学习+运营)(5/10)
B,90天抱团成长出色毕业(5/10)
目标3 做好兼职
A,升级,完成14个299的业绩(5/10)
本月重要成果:
1、备考计划已调整:每天备考1~2小时
2、108自律行动营和90天抱团成长已开始
3、先坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识~目前已完成一单。
A、今日三只青蛙/番茄钟
1、备考(半小时1节视频课)✅
2、108课程(笔记+作业)✅
3、 周记草稿❌
4、早睡早起❌
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
1、早睡,昨晚没有做到,因为家里的一些私事半夜还难过的睡不着,但无法理解的是早上闹钟没响自己提前醒来……可是备考看的又开始打瞌睡……
一地鸡毛也要开心✌️
2、108课程学习和作业,坚持日事日毕的感觉真好✌️
一地鸡毛也要开心✌️
3、 带儿子回娘家,妈妈前天才从外地打工回来,今天一天主要陪妈妈聊天,陪陪孩子玩,一天的心情也慢慢平和起来了,对了,一年没吃到妈妈做的饭了,好撑呀,开心,啦啦啦啦✌️
一地鸡毛也要开心✌️
4、樊登读书会看视频《好妈妈胜过好老师》,笔记+自测题,开心✌️
一地鸡毛也要开心✌️
5、本周运动五次每次20分钟以上的周目标打卡完成✌️
一地鸡毛也要开心✌️
6、参加108自律行动营3班班委会,感恩东霞、倩大大、奶油姐姐、明月哥哥的分享和指点,受益良多、感恩遇见你们,遇见三班!
C、赞美+感恩
自我赞美:
亲爱的自己,昨天虽然因为情绪波动太大没有完成早睡,但今天你照样心情美美哒去选了不怎么费脑的重要事情去完成了,这种感觉也是很充实而美妙的✌
今日感恩:
1.感恩杨柳姐姐姐姐百忙之中帮我列出90天小组会议主持流程大纲~
2.感恩妈妈给我做好吃的,您为我做的每一件事,我都能您对我的爱,谢谢您,妈妈,我也爱你~
3、感恩东霞、倩大大、奶油姐姐、明月哥哥的分享和指点,受益良多、感恩遇见你们,遇见三班!
D、人际投入
1、社群
2、亲人
3、孩子
4、班委会
E、开卷有益-读书/听书
樊登读书会看视频《好妈妈胜过好老师》
感悟:
1.小事情就是大教育中没有小事。
2.如果你觉得带孩子痛苦,那你的教育方法一定有问题!
3.去学会如何提高自己做父母的修为,而不是一直指点孩子!
4、孩子真正需要的是一个专业的家长,一个肯花一些时间去学习的家长!
F、明日青蛙:
1、备考
2、周记草稿
3、 阅读
4、早睡早起
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