感恩大豆、方阳、思思、阿东、乐乐伴我燃脂打卡328 天完成✅天如此大亮，玻璃窗中的我越发帅气洒爽，如此喜欢你此刻最年轻的你
依旧四点起床后洗漱问候早跑班和微友互告早安语，同频率相伴一起度过每一个清晨时分是一种多么玄妙的感觉。家务活完毕下楼三公里打卡，昏暗的路灯奔波劳碌的人群，众生皆苦唯有自渡。
昨天下午无聊时光至南少林，林山油菜花末期将谢，花开花谢皆有时，珍惜眼前春光看尽。突发奇想从南少林至九华山返回市区，这条路第一次走，弯曲绵绵，偶有人家深处，沿途老妇人贩卖枇杷。路过苦竹寺，记忆划过一条曲线，曾经有个善女在此，大概四年前，还在修建中曾经到此一游。不知现在的你还好吗？
每个清晨都记得记录，不忍让春天从指缝间溜走!
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感恩阿蔡、阿东、小翁、阿七伴我燃脂打卡334 天完成✅两个奶爸阿蔡阿东挤地时间晨练，陪伴孩子成长过程是一件多么幸福...
感恩阿蔡、大豆、小翁、阿东伴我燃脂打卡335 天任务完成✅今天只练习上半场后去跑步三公里打卡 昨晚燃脂组聚会庆阿东...
感恩阿东、大豆、思思、美梅、乐乐伴我燃脂打卡完成✅324 天。 自然醒4 点钟冼漱早跑班问候准备早餐洗衣烧水冲泡一...
感恩燕子、思思、乐乐、阿东、阿七伴我打卡326 天完成✅今天不见美艳请假问侯早安有些许不习惯，不知此刻您是否在陪孙...
感恩阿东陪我打卡325 天完成✅越限制越自律此刻阿东的状态。 美好的一天从早跑班问候开始，听班员睡意朦胧喃呢早安语...
感恩阿东伴我燃脂打卡330 天任务完成✅慈祥的笑容很治愈阿东幸福的父亲送孩子上学，你的眼神充满了原始莆田人吃苦忍受...
感恩方阳、阿蔡、张敏、小翁、燕子、雪无痕、大豆伴我打卡337 天完成✅窗外鞭炮声不断，吋而春雷响起，风雨呼啸而过。...
愿恩大豆、燕子、美梅、阿东伴我燃脂打卡329 天任务完成✅今天美梅训练服好清凉，尽展美妙身材，期待锡马您也如此壮我...
感恩方阳、阿东、阿七陪我燃脂打卡327 天完成✅闷热天气仿佛夏天来了。 四点二十起床洗漱完毕问候早起班整理家务冲泡...
本文标题：3 月18 曰晨练心得记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hjtucltx.html
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