很抱歉,又忙了一天工作,到现在还在写剧本没有好好读书,我觉得,我只能看看别人的精髓摘录下来,感谢同学,盗版了
马上得到奖励,或是延迟满足,你会选择哪一个?大部分人都会选择已有的、看得到的奖励。毕竟这是人类和大猩猩比赛的结果。但是,也并不总是这样。如果合理使用自控力策略,比如等待10分钟、让眼前的诱惑离自己远一点、预见未来的自己等,我们也能够抵抗诱惑,完美自控。
愤怒也等待十分钟再发,一切都将不容易,想吃的东西也等待十分钟…
本文标题:17/28 等待漫长
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hjvdvftx.html
网友评论