网友静静最近有些烦恼。老公年底工作忙，总说自己要加班。他这么早出晚归的，如果是为了工作，那真的是很辛苦。
但会不会是因为其他的事情呢？这种担忧与不安，像是一株疯长的藤蔓，在小静的内心蔓延。
小静也寻求过身边闺蜜的建议。
闺蜜丽丽说：“那你有什么发现，来证实你的怀疑吗？”
小静摇摇头说：“那我也不能去翻老公的手机，万一没什么事，这不伤感情嘛？去问他的同事，那就更不敢了。”
小静的顾虑也是有道理的。作为妻子，如果主动去翻看老公的手机，被老公看到的话，肯定会伤害到对方的感受。因为这是一种不信任对方的表现。
如果去问同事的话，没准同事会把这个作为笑话。传开了，也不利于老公的职业形象。
那么对于小静这种担忧与不安，应该如何进行处理呢？
一、询问你的第一感觉
第一感觉，就是当你遇到某个事之后，脑袋里最先跳出的想法。
如果老公发微信给到你，说：“晚上不回家了”。
那么首先你要问问自己的第一感觉是什么？
是觉得不安全、不信任对方，还是觉得老公是安全可靠的？
我们的直觉反应，来自以往信息的积累与惯性思维，最重要的是：还包括你潜意识里收集到的碎片信息。
如果你的第一反应告诉你，这应该没什么事。那就让自己放松，该干什么就干什么去。
如果你的第一反应告诉你，这不寻常。那就代表着你们之间的感情，已经出现了某些变化。这种变化已经让你的潜意识敏锐地察觉到了。
那么，你就需要留心了。
二、懂得识别说谎者的表现
当你与另一个人去对质的时候，清白者和说谎者，都会表现出较为激烈的情绪。
不同之处在于：清白者是激动在自己受了冤枉；说谎者是利用激动，试图在气势上压制对方，达到快速结束对质的目的。
差异化表现1：对话过程中的不同表现
清白者会主动出示任何能够证明自己所述事实的证据。并且他会要求你认真听，仔细对待，不能忽略他说的话。
说谎者会拒绝出示任何你要求证明他所述事件的证据。不管你提出的质疑是什么，说谎者都会以恶劣的态度或冷漠的态度来对抗，并会提出：“如果你不信任我，我们没有继续谈下去的必要”。
清白者的对话目的是证明自己所述属实，说谎者的对话目的是尽快结束对话，让你无计可施。
差异化表现2：神情的转变
当你问及一个关键问题或时间点事件时，清白者会面露回忆、茫然或思考的神情。因为这个事件对于他们来说，之前没有很在意。所以当被人问起后，他们的大脑需要启动记忆搜索。
说谎者则会面露紧张、皱眉、甚至厌恶你的表情。这就说明你问到了他的“痛点”。就像小孩子偷糖吃，当你问他：“如果你没有偷糖吃，那你嘴里怎么会凸出来一块？”
这时小孩子就会很紧张，甚至动手打你，说你很讨厌等。这是一样的表现。
三、从称谓中传递出人际关系的远近
小静的担心，不外乎是害怕婚姻中出现了第三者。
那么通常我们可以从伴侣的闲聊中，听出他身边的人际关系。
例如公司新来了一位前台，名字叫菲梦。
公司同事跟前台不熟的人，会用的称谓是：新来的那个前台，前台妹子，前台小姑娘，前台菲梦。
如果跟前台关系熟的人，会用的称谓是：小菲、菲菲、梦梦、小梦。
关系亲密的人，就会使用爱称：梦，亲爱的梦等。
所以，你可以从伴侣对某人使用的称谓，来判断双方人际关系的远近程度。
以上三个方法，可以通过一些细节来判断对方是否有在说谎。当时，感情基础是最核心的问题。
如果夫妻双方的感情已经出现了裂痕，那即便在怎么小心翼翼地去沟通，还是会出现伤害感情的状况。
所以，经营好夫妻之间的感情，才是首要事件。
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