为实现梦想而努力——自律行动计划第20天

为实现梦想而努力——自律行动计划第20天

起床：5：30

洗漱：5：40——6：00   

遛狗锻炼：  6：00——6：30

早餐家务：6：30——7：20

上班：  7：20——11：45

午餐午休：11：50——13：20     

上班：13：30——16：40   

晚餐家务：17：10——18：40

遛狗锻炼：19：00——19：30

洗漱：19:30——20:00

写作学习：20：00——22:30

就寝：22：30

【昨日反思】         

        因为一个临时的工作安排，打乱了今天的工作节奏。只完成了计划中的一项工作。另有一项工作只完成了一小部分。但是，值得表扬的是，今天来到单位，没有任何的拖延，马上就按照制定的计划投入到工作中。上午的工作状态一直非常好，提前完成了工作任务。中午的学习也非常投入，一个小时完成了学习稿。遗憾的是，因为网络断掉了，又忘记存到U盘里，导致今天不能够及时发布学习稿。反思今天不足的地方，就是自学的效果还是不理想。晨学主要是在喜马拉雅上听书，听过后没有留下什么，感觉是无效的学习。如何让学习更有效，是我应该思考的问题。另外，看手机还是占据了一些时间。简书、今日头条，随手记，这一天中，频繁关注这些，占用了不少时间。

【今日计划】

完成三项工作。

坚持学习一小时。

写一篇读书体会。

【今日分享】

坚持早起的人，不是讨厌睡觉，不是精力比常人旺盛，而是内心更渴望成为更好的自己。

为实现梦想而努力——自律行动计划第20天