美好的一天从睡觉结束

20170916,5:00，多云，西安

【学习易效能时间管理第21讲】

【习惯】高效能人士的睡眠

美好的一天从睡觉结束

早睡很重要，你懂的。但是，你却仍然做不到早睡。

这是为什么呢？

因为缺少仪式感！

当大家心满意足地觉得今天结束了，你就能放松地睡一个好觉。

美好的一天从睡觉结束

但是大部分的朋友在白天的时候，没有体验我们易效能倡导的“线上的生活”，而是在忙乱的“线下人生”。

美好的一天从睡觉结束

昨日反思：

1.开行政会

2.研究下半年预算问题

3.发了简历

4.安排评价培训

5.安排下周工作

今日要事：

1.去金花采购

2.完成讲座