J3班第九周周检视会之团队友爱持续升温

J3班第九周周检视会之团队友爱持续升温

【2019年2月3日精英3班周检视会】

会议主题：《团队友爱持续升温》

承办单位：知行精英3班11组

日期：2019年2月3日

时间：6:00-7:00

YY房间：30718866

总统筹：阿紫

副统筹：唐志聪

主持人：阿紫＋橙子君

宣传大臣：蒋良燕

排麦大臣：王娟

记录大臣：袁玮

时间大臣：黄彩色

【会议流程】

一、开场时间(3分钟)

主持人开场，宣布会议开始

时间大臣宣布时间规则，并展示提示音

二、优秀学员分享（共27分钟，每个组5分钟)

1、11小组成员代表团

2、6组代表团

3、5组代表团

4、1组代表团

5、3组代表团

看到标题就知道本次会议的基调是抱团分享啦！

抱团取暖，

抱团前行……

践行喜悦，

我们一起感受，3

让“爱”流动起来；

将“心流”的感觉进行到底

6点刚过，yy上就传来充满童趣与诗意的声音，是晓琴姐和她的baby 关于时间管理的互动，精彩的会议由此开始。让我们一起来看看各代表团的精彩表现

11组代表团——诗歌朗诵《相信未来》

食指

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台

当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀

我依然固执地铺平失望的灰烬

用美丽的雪花写下：相信未来

当我的紫葡萄化为深秋的露水

当我的鲜花依偎在别人的情怀

我依然固执地用凝霜的枯藤

在凄凉的大地上写下：相信未来

我要用手指那涌向天边的排浪

我要用手掌那托住太阳的大海

摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆

用孩子的笔体写下：相信未来

我之所以坚定地相信未来

是我相信未来人们的眼睛

她有拨开历史风尘的睫毛

她有看透岁月篇章的瞳孔

不管人们对于我们腐烂的皮肉

那些迷途的惆怅、失败的苦痛

是寄予感动的热泪、深切的同情

还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽

我坚信人们对于我们的脊骨

那无数次的探索、迷途、失败和成功

一定会给予热情、客观、公正的评定

是的，我焦急地等待着他们的评定

朋友，请坚定地相信未来吧

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来、热爱生命

6组代表团——诗词+唱歌

李恒威《元日》

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。

余新 德云社的歌《妹妹来看我》

5组代表团——家乡话贺新春

山东话（淑莉姐），湖南话（玲玲姐），江西客家话（圆圆 me），安徽话（晓刚），闽南语（小森姐）

大家好！

我是5组的（        ），下面我为大家带来XXX 的方言，非常高兴和大家一起参加这么温暖有爱的班会。我为身在这样一个集体中，感到非常幸运和激动。

我们5组准备用真心织一条快乐的围巾，用关心磨一杯幸福的豆浆，用贴心送一份健康的问候，用热情种一棵梦想的树苗！

春节到，心意到，祝福知行三班的各位教练、伙伴们身体健康，笑口常开，全家幸福，时间越来越多，日子越来越好！

浓浓的乡音，告诉我们爱拼才会赢！

1组代表团——新年歌曲串烧（粤语为主）

周易员：

2019，猪年，好一个猪年！

哪怕只有一个猪脑袋，也可以万事顺利，发大财！

发呀发呀发大财！恭喜恭喜，顺利顺利！

含雪：新年好

碧碧：《恭喜恭喜》

真真：《喜事齐来》

3组代表团——猪之笑话

吴金焰的笑话~一只小猪飞奔到家后依旧狂奔，结果撞上了墙，问阿虎为什么，阿虎说瞎猪，蠢猪。  都不对！是因为 猪和阿虎一样 不会脑筋急转弯，哈哈哈哈哈~

最后吴大哥祝大家 通通佩奇“配齐”，猪年吉祥，五福临门！

阿虎的笑话~吴金焰好不容易来到月球去追求嫦娥，嫦娥不屑地说我要是长成你那样早去死了。吴金焰很不服地说猪长成那样为什么还好好的，猪听了觉得很委屈地说“我只是看了手机，我招谁惹谁了” 感谢各位看手机的小伙伴。（他可能是找打）

最后阿虎祝大家猪年金银装满兜，事业家庭双丰收！

国庆教练分享

三个方面：相信相信的力量；强化动机弱化干扰；宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王

相信相信的力量

践行一段时间后，会有“高原反应”。

“来这儿每一个人的心中都有变得更好的种子，易效能能够帮助我们认识自己，爱上自己，过上线上人生。”

我们是否相信这个呢，这考验我们的认知能力和判断能力。

教练举了自己的例子。原来在省委的工作，熬夜是常态，觉得不可能早起。现在已经坚持早起1008天，连续跑步102周并能参加全马。

能发生如此天翻地覆的变化，要相信相信的量。不为失败找理由，要为成功找方法！

同时用毛主席在井冈山的著作《星星之火，可以燎原》给予大家精神的力量

中国革命高潮快要到来，绝不是如有些人所谓"有到来之可能"那样完全没有行动意义的、可望而不可即的一种空的东西。它是站在海岸遥望中已经看得见桅杆尖头了的一只航船，它是立于高山之巅远看东方已见光芒四射喷薄欲出的一轮朝日，它是躁动于母腹中的快要成熟了的一个婴儿。

所有要有确定感，只要坚持，一定能遇见更好的自己，实现自己的目标！

如何实现目标？强化动机，弱化干扰

远离负面，和积极的人在一块从而避免干扰。

比如，在南方早起冷就把手机放在卫生间强迫自己起来关手机。给自己挖坑，再爬起来。不断跳下去，不断爬起来!努力的每一步都算数！

再比如跑马拉松时，找跟自己水平差不多的异性结伴同行获得动力或找强者作为死党获得鼓励甚至可以现场直播自己跑步的状况，转移疲惫获得新的兴奋点以及分解目标听自己熟悉的音乐，还可以嘉奖自己最想要的东西。

找到做事的理由，比如跑步时体重每减轻一公斤，速度加快三分钟，为了跑步还获得了减肥的动力

宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王

做事情利益是一方面，更重要的是价值，迪拜的哈利法塔 目标就是勇争第一，成为世界第一高楼。

每个人都有自己心中的哈利法塔，不断坚持超越，成为自己心中的第一。

505133 36。每隔两小时提醒自己热爱生命，慷慨助人。每天审视自己六次！

泡在易效能，不知不觉成为大咖，有海明教练和叶老师的影子！

祝大家猪年小猪快跑，成为更好的自己！

欢哥分享

如何过2019？

自己找目标，自己思考行动的理由。只有自己的理由才能说服自己，只有心甘情愿才能无怨无悔！

三班文化：你若发生，我必回应；知行合一，落地践行！

培养同行者，创建生态圈！

周围的亲朋不一定是真正懂自己以及同频的人，但在易效能有各种各样与自己有所差异但有共同目标的人，我们可以跟这种人相互同行，相互学习，相互鼓励！

好的生态圈有不断自我复制和内部自我消化的能力。身边伙伴能帮助我们不断突破自我成长的瓶颈，生态圈是我们共同的追求。

自转公转系统，活在系统中，能做到对自己的人生负责以及对周围的小伙伴负责！保持几乎相同的频率是在不断向前推进的过程，当每一人都自转起来，小组便能转起来。整个系统由小到大，由近及远！

我们生而有光，应被看见。没有发声就没有发生！大家都应该在2019发出自己的光和热，去温暖照耀身边的人。

爱非坚持，慢以致远。当我们把外在的驱动力转化为内在驱动力，当我们意识到成长是自己一生的宿命，与他人无关，我们就能心甘情愿地应对人生的挑战。

最后各组代表带来2019新年祝福将周会推向高潮~

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个人感悟：阿紫姐精心筹备的这次班会让班级在过去的整整一周都沉浸在过年的喜乐中，她鼓励各组代表抱团分享，带领15位代表为班级带来祝福。时不时在大群发红包，让整个班级和班会都其乐融融，情意满满。家乡话祝福，粤语歌串烧，诗词朗诵，猪之笑话，轻松愉快，真的是一场别开生面，妙趣横生的班会。欢哥和国庆教练的分享让我更加相信相信的力量，学会了达成目标的方法——强化动机，弱化干扰。培养同行者，做大家的小太阳，去温暖照耀身边人，与成长死磕到底，我成长我快乐！