清晨梦呓缠绵，困倦乏力，多睡两个小时，
醒来身体紧致、轻盈、发热、汗从毛孔散去…
脸部和头皮发痒，很多红色痘痘，口气气味很重，舌苔齿痕消失，色泽红润干净。
打拳，太极 关节灵活，气感通畅，感受到丝滑柔畅，喜悦伴随着一呼一吸…
感知力增强非常清晰，各种音频 能量从身体穿过如电流一般从头到脚贯穿…
清晨梦呓缠绵，困倦乏力，多睡两个小时，
醒来身体紧致、轻盈、发热、汗从毛孔散去…
脸部和头皮发痒，很多红色痘痘，口气气味很重，舌苔齿痕消失，色泽红润干净。
打拳，太极 关节灵活，气感通畅，感受到丝滑柔畅，喜悦伴随着一呼一吸…
感知力增强非常清晰，各种音频 能量从身体穿过如电流一般从头到脚贯穿…
我为什么要断食 断食，也叫辟谷。...
辟谷和断食不同。 断食是为了减肥人为地去饥饿。到了极限就饿得受不了。 辟谷是顺其自然，是不觉得饿而自然地断食。断食...
目录 今天是辟谷养生禅修，连续断食第23天！辟谷是断食五谷，更重要的是断贪欲心。
重要的事情，肉眼看不见 ——丙申夏断食辟谷日志 六月廿三（7月26日，周二） 昨日断食第一天。鉴于前几次断食辟谷的...
【辟谷分享】 三天辟谷结束了。 整体感受是轻松的，只在第二天早上有胃痛的身体反应。 我一整天都可以正常的工作精力还...
断食有什么奇迹？ o 断食令你停止做食物的奴隶，以后让内心引领肉体 o 断食令你不再用筷子刀叉为自己掘坟墓 o 断...
今天开始尝试辟谷。断食是断五谷。 今天收到一个快递。里面是两个蒲团。这是用来打坐冥想用的。 辟谷最主要的还是断食。...
辟谷断食绝食，是属于顶级的食疗法，普通人尤其是有暗疾与暴食症患者是不能辟谷断食绝食的，因为普通人做不到，有暗疾的人...
“深排” 道家称“辟谷”；西方国家称“轻断食”；轻断食在2016年获得诺贝尔奖。合理的轻断食“深层排毒”，咱...
昨天下午睡醒的一瞬间，我决定断食。不是辟谷，不是轻断食，是断食。为什么？ 因为断食晚了。大概一周以前，我感到我笑的...
本文标题：21天辟谷断食体验（第五天）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hkoaddtx.html
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