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《少有人走的路》《象与骑象人》学习心理学更好生活

《少有人走的路》《象与骑象人》学习心理学更好生活

作者: c6869d712d21 | 来源:发表于2018-06-11 11:06 被阅读0次

少有人走的路,更多的是关注自己,自己情绪和想法的变化,多从自己找问题,去听内心的声音。

象与骑象人,是积极心理学,更能符合目前的生状态。

幸福=遗传+周围环境人际+自我选择

让生活,让自己,让周围的人变得更有幸福的生活状态。可以从周围环境,比如居住的环境,工作环境,人际关系,财务收入方面去改善。另外是从自我的选择,留出闲暇的时间给自己,有自己能够掌控的事,才能有对生活的掌控感,自己说了算的时空,也可以让自己感觉幸福。

因为生命短暂,所有人终将死去。活着的过程主要是体验每个人自己的人生,和满足人性的需求。

这就要谈到马斯洛的需求理论。他认为人作为一个有机整体,具有多种动机和需要,包括生理需要、安全需要、归属与爱的需要、自尊需要,和自我实现需要。马斯洛认为,当人的低层次需求被满足之后,会转而寻求实现更高层次的需要。

其中自我实现的需要是超越性的,追求真、善、美,将最终导向完美人格的塑造,高峰体验代表了人的这种最佳状态。

人性的需求或者说欲望,幸福的追求,应该说都是先从最根本需要开始,而不是最低层次。

先满足温饱,性,爱,安全,这就涉及到周围的环境,自己的努力,财务的收入情况。然后才会有要求更进一步的需要,个人的选择,受教育,娱乐学习,自我的完善。

心理学是更好的认识自己,追求财务和心灵的自由是一致的要求。在物质层面和精神层面的幸福追求,自己的身体,智力,心灵三个维度的协调。

对于湛庐文化的经管类,心理学类,就是人性的两大需求。对金钱财富,社会地位的要求,让自己的基本需求得到更大的满足。对生活的美好追求,和自我的深刻认识,心灵与现实认知的统一。

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