108行动日志-第八天

作者: Minnie_dhm | 来源:发表于2018-12-22 23:18 被阅读16次

今天是什么日子：
星期: 周六天气: 大太阳
起床: 6:30 就寝：11:00

【今日金句】一个人的尊严和体面皆是来自于个人的奋斗，请你一定不要停下来，成为你想成为的人。

清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？

早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点

目标1 自律得自由，每日复盘，每周周记
目标2 准备充分考过高级项目管理师
目标3 培养女儿学习，阅读习惯
本月重要成果/*月份
成果1 每日列工作清单，每日完成复盘，形成行动日志。
成果2 每周女儿阅读至少三次，每次至少5分钟,阅读小打卡达到150次。
*成果3 每周输出周记，本月形成固定模板
*成果4 购买高级项目管理书，并按照明年5月份考试列出学习计划

B、今日三只青蛙/番茄钟

青蛙1：带女儿出去玩一下：完成
青蛙2: 睡觉补充精力：完成
青蛙3：完成行动日志：完成
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
1、今天下午补了两个小时觉，很舒服。
2、今天运动打卡完成，开心。
3、督促女儿完成阅读以及作业。
4、手环失而复得。

D、今日时间管理检视
多完成事项
无
未完成事项
原因
时间管理思考
精力不好的时候让自己彻底休息一下下，也是不错的.
E、财务检视
早餐18.5+午餐76+买菜9

F、人际的投入
1、祝福同事冬至快乐

G、开卷有益-学习/读书/听书
无

H、健康与饮食
今日步数14012
运动26分钟

今日饮食
早餐：排骨河粉
午餐：寿司
晚餐：柠檬鸭，菠菜，半碗饭
加餐：三瓣小柚子

I、好习惯打卡
早起