坚持站桩第11天,今天坚持的时间比较少,因为回乡下,早起带娃回家,晚上开会又到8–9点,所以坚持的不好!不过好的一点就是自己还能不断想到此事,想到要坚持!
允许自己做的不够好,但是需要坚持。加油!
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一、站桩第56、57日感受 第56日站桩时间:中午站桩20分钟,合计20分钟。第57日站桩时间:晚上站桩20分钟,...
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站桩第507天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 今天带孩子没有时间走大学步,晚上站桩。今天站桩...
站桩第513天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 今晚站桩,整体神还是散,但身体温暖,背上出汗,...
坚持站桩。我很棒!
本文标题:坚持站桩第11天
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