很久没有运动了，若说持续的运动，那算起来有十六七年了，当然，是自己没有运动的意识，所以身体在这十几年中加上不注意休息与节律生活，更要命的是没有节制的胡吃海塞，两个字:垮了！
这后果是先有肥胖，后有虚弱，更后就是高血脂，然后高血压，最近血糖也偏高了…
你说该后悔没注意吗？
没用的。
恰好，前几天遇一姐妹，更糟糕，三十二岁就胃癌晚期了，又能找谁说理去。记得某位姓于的人才，曾说，如果知道此生如此短暂，她一定不会如此拼命！
是啊，可惜世间没那么多如果！
正是基于此，昨天尝试了下跑步，一跑虚汗淋淋，跑了有两百米受不了了…
今天又和大丫头一起尝试，发现这妮子都远比我厉害，也是丢人的紧，是不是应该立个flag(旗帜)，今后锻炼锻炼，但求多活些岁数，嗯，应该可行！
久未运动，也该运动，合该如此！
很久没有运动了，若说持续的运动，那算起来有十六七年了，当然，是自己没有运动的意识，所以身体在这十几年中加上不注意休...
久未听歌，久未来简书。 久未写字，久未读书。 久未，审视自己的内心。 看到一位朋友的留言，陌生的，因为文字而对我赋...
静坐，在门外 三两行文字 忘记嘶鸣，等待妥协 但耳膜坚硬 水，烧成云霞 在飞鸟不可及处 连成一片
很久没有在这里更新过东西了，当初开简书的时候许诺自己，每天写一篇东西，不论写的多垃圾，至少给脑子一个放松活动的时间...
有些物件，每天都安静的躺在眼皮底下。它们来自遥远的过去，承载了蒙尘的旧事，常常能够看到，也常常容易忽略。就如，此刻...
是已放弃过往 或与平静久别重逢 吵嚷与友人的 呼叫皆未使我醒来 阳光下灵动的， 身姿是幕布重复的笑颜 清风追逐你 ...
很久，我没有好好看一看天空 乌云湮没期待，雾气阴郁沉重 一千里以外的寒冬，蠢蠢欲动 雨水斟满藏着秘密的树洞 把沉默...
久未写作存简书， 毫无头绪如笨猪。 且翻旁类触灵感， 若能乍现方输出。
久未提笔，过去的日子一去不返，而那些平凡又有趣的瞬间，我却无从追寻它们的蛛丝马迹。可惜。 昨日翻了一下好久以前写的...
出差一周，作息规律被打乱，回来后一直调整不过来，一幅画断断续续好久不能画完，也没有耐心继续下去，半途而废。
本文标题：久未运动
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