未进去社会打工之前,我从来都不愿认认真真的审视自己,研究自己,我害怕自己是个坏女孩,也害怕自己已经变成了曾经讨厌的模样。
烟台实习期间,我是第一次认认真真的了解自己,不管自己做什么,说什么,以及发脾气,都想知道自己为什么这么做,这么说,以及发脾气的原因。好好爱自己,了解自己,知道自己是什么样的人,才能更好的完善自己。
我啊,脾气急躁,可是我竟然从来都不知道自己到了什么程度。小伙伴说,只要朋友跟我意见不和甚至反驳我,我就会争论,不想说话便甩脸走人,生气时的气势无人阻挡,似乎一靠近就会被我粉碎,直至我自己安静下来,冷静下来反思,解释后依旧和好如初。但对于点头之交,我又似乎很温和,不怎么发脾气,物质领域只要不过分我都能接受,但只要稍微触犯我精神领域,我便不再说话,也不想话不投机半句多。我总是是把自己最坏的脾气给自己至亲挚友,把宽容留给了点头之交,我们都何尝不是呢。
了解自己对情绪管理特别差后,我随时都会注意自己的情绪,以及让自己情绪变化的原因,慢慢去克制,去缓解情绪,沉默或者闭口十五秒,冷静下来再说话,避免因暴躁而口不择言。时刻关注情绪,这是我的致命弱点。慢慢改善自己的缺点,慢慢了解自己,自己的底线,自己的忍耐度,自己为什么不坚持,原因是什么。然后再立刻行动,不想坚持就问问自己不想坚持的原因,再想办法克服。
好好爱自己,努力做好自己喜欢的事以及学会接受自己不喜欢的事。比如跑步,比如学琴,喜欢的事情很多,要学会坚持。我挺喜欢跑步的,尤其是大汗淋漓后感觉,很舒服,感觉全身皮肤都得到了呼吸与舒展,所以我每天都会坚持去操场跑步或校园走走,不跑步也会散步,锻炼身体,也放空一下脑子,偶尔也想想自己这一天做了什么,该做什么,不该做什么,每天给自己潜意识灌输一些自己想要的东西与思想。还有就是学会接受不喜欢的事,甚至去做好它。比如<太阳的后裔>里宋慧乔扮演的教授职称没有评上却被全秀珍扮演的靠关系抢走,还得哭着背台词上电视,结果也很满意,宋慧乔获得了名誉。如果我们只做自己喜欢的事或只读喜欢的书,那不喜欢的东西永远还是讨厌,不能用正确的心态去对待它,解决它,也永远不知道你不喜欢的东西到底是什么样,会给你带来什么。
自古常道,琴棋书画剑,诗医茶酒花。一定一定要有个能拿的出手的爱好。这学期开学,在宿舍,有空就摸摸自己的吉他,不为别的,因为喜欢,也因为想有个可以拿的出手的爱好,因为真的很重要,关键时刻让你缓解尴尬甚至荣获掌声。烟台实习时,因为工作的部门人员少,难免有聚餐。聚餐后唱歌时,领导就点名让我们几个实习生唱歌,跳舞,表演或者别的什么,一副官腔,无法拒绝,只能硬着头皮唱歌,还好当时人多,争着唱歌,才幸免于难。天知道,当时,真的超级尴尬,什么都不会,只知道吃,一问三不知,还没什么拿的出手的爱好,当时特别后悔没有好好练吉他。从烟台回来,我便每天都会摸摸自己的吉他,不管怎样,每天学点总是好的,因为兴趣,也因为或许将来可以江湖救急。还有,就是女生或多或少要会喝酒,不需要太多,一瓶两瓶就可以,不要勉强自己,不要喝醉,做什么自己心里有分寸。
好好爱自己,千万别熬夜。不论如何,千万不要熬夜,千万不要熬夜,睡七八个小时。之前在烟台上班我是上的夜班,起了一脸痘,皮肤蜡黄,黑眼圈,简直了,老了好几岁,真的好焦急,无法见人的节奏,不过也可能是水土不服。但是我的小伙伴一月来了两次大姨妈,皮肤还真的差,不管是不是熬夜的问题,但肯定有熬夜的因素。而且我们还算好好照顾自己了呢,寝室里有买的苹果,蔬菜,牛奶等,还是挡不住身体出现各种问题。所以啊,不管怎样,千万别熬夜,自制点,每天最晚十一点睡觉。
好好学化妆,慢慢学着养生,好好关注搭配。我的女神是赫本,我一直梦想着向她靠近,床边墙上贴都是我女神照片,就是为了鼓励督促自己,变成自己喜欢的模样。好好打扮自己吧,自己在网上或去化妆品店问一下自己是什么肤性,买适合自己皮肤的化妆品,在使用各种化妆用品前仔细看一下使用规则以及怎样才能更好的发挥它的作用等,千万别拿自己的皮肤做实验。我们这一生就只有这一副皮囊。好好照顾我们最紧身的外衣。好好学化妆,最不济也得画个精致的眉毛,涂个适合自己的唇膏,其他以后慢慢学慢慢来。还有对身体各个部分,也要好好照顾着。每天,好好搓搓手,揉揉手,泡泡脚,揉揉腿,做做瑜伽,做做运动等等。买本按摩书或者瑜伽书,网上有的很便宜,也很实用。多吃水果,多喝水,多吃蔬菜,对自己身体好的都可以来点,不要太多。尽量少食多餐,晚五点以后尽量少吃大餐,胃消化不了太多的油腻或不好消化的东西。个人不喜欢晚上吃大餐,每次都会吃的好撑,胃不舒服,虽然吃的饱很满足,但大多会后悔吃那么多。胃真的受不了。不管男生还是女生,都需要好好学学搭配。好好搭配自己的衣服,买适合自己的衣服,偶尔换个风格,休闲,运动,中性等。多学学衣服的颜色搭配,一身衣服不要超过三个颜色。根据个人皮肤,可以以黑白灰打底,配各种适合的颜色。穿衣服,让自己舒服美丽,也让别人欣赏。不管怎样,自己每天达到自己满意的程度,总不会是坏事。
好好爱自己,大学里,千万别急着去赚钱,除非经济需要。大三狗一枚,大学里寒暑假平时几乎有空就兼职,一来家里经济紧张,二来自己虽是女生但自尊心强,不想手心向上,便每逢寒暑假便打工,虽然解决了经济危机,但也造成了严重的后果,除了本专业的证书,我计算机二级,四级都没有过,何况是六级,现在想想真是后悔莫及。好好爱自己,不只是外在,更需要狠狠地爱自己的内心,多读书,多学习,提高自己的核心竞争力,提高自己的稀缺性。多读书!
有条件的话,就多去旅行吧。说起旅行,每个人都想。可是需要钱,尤其是大学党,没有经济条件但心野。哪都想去看看。我也觉得应该去看看,花钱能省就省,但多看看世界的好,好告诉自己要努力学习努力赚钱。有时间有条件,就旅行吧。旅行吧,又不会太穷,不旅行,也不会太富。
好好爱自己,狠狠的爱自己,有些事虽然很难,但是只要坚持,就不会太痛苦,慢慢会觉得享受。好好学习,尤其是本专业的知识,多去图书馆,多去图书馆,认真做事情,别看起来很努力,要真的很努力很努力。作为大三狗,一起努力一起学习,这真是血一般的教训,哪个都觉得后悔,还好现在也不晚。
艾玛·沃特森:如果不是我,那是谁?如果不是现在,那是何时?
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