作为家长，我们要学会给自己“蓄杯”。

在面对孩子时，家长有时候会为一些小事发脾气。这时父母可以反思一下：自己“爱的杯子”是否空了？当自己“爱的杯子”空荡荡的时候，是无法给前来寻求爱的孩子“蓄杯”的。而“杯子”满满的家长在面对孩子时，则可以坦然接纳孩子，将自己的爱给予孩子。

作为家长，我们要学会给自己“蓄杯”。学会适时地关怀自己，学会科学释放自己的压力，适时放松，调整自我，滋养自我。我们可以花时间和自己独处，花时间与能给我们“蓄杯”的人相处。只有把自己的情绪和生活管理好，才能更好地关爱孩子和家人，才更有能力为孩子“蓄杯”。同时，作为父母，我们要经营好夫妻关系，让爱在夫妻间流动，让家庭里每个成员的“杯子”都是满的。