培养孩子的适应力非常重要，适应力强的孩子，自尊水平都比较高，反过来说，自尊水平越高的孩子，适应力也就越强。
如何提高孩子的自尊水平？在孩子做对事的时候，父母一定要告诉TA这件事做得对，并且告诉TA为什么对，孩子的自尊水平就能够提高。
开怀大笑是非常重要的一件事。两三岁的孩子跟着祖父母，或者跟着父母一起，遇到了一些事，哈哈大笑，很开心，体内能够分泌很多的内啡肽，这些内啡肽有助于TA的情绪调节，有助于TA更有乐趣地去探索，有助于TA培养动机。
祖父母（外祖父母、父母）一定要陪孩子一块儿游戏、一块儿玩、一块儿开怀大笑。
很多家庭缺乏笑声，可能在孩子3岁以前还有一些笑声，觉得孩子很萌，很可爱，把他当玩具一样玩，觉得好好玩、好萌、好可爱，把孩子当成小宠物、小动物。大人在笑孩子，孩子并没有觉得好笑。
最珍贵的是，家长跟孩子互动，一起玩，跟孩子一起哈哈大笑，这才是一个家庭里最健康的声音。。
如果孩子出现了所谓的不良行为，比如说孩子有暴力行为，喜欢打人；喜欢盯着电子屏幕；跟父母老发脾气、老哭闹。这些所谓的不良行为，很有可能是他大脑当中出现了“小故障”，大脑神经递质的分泌出现了问题。
家乡怎么办？要保持始终如一、富有耐心、快速应变。在照顾孩子的时候，要始终如一地保持温柔，温柔而坚定。有边界，又很坚定，但是始终是温柔的。
还要有耐心，看到孩子做错事，能够有耐心地包容；做对了事，能够有耐心地立刻告诉孩子。许多家长在孩子做对事的时候，会觉得“好了，终于不用说了”。他忽略了告诉孩子“这是对的，为什么对”的这一关键步骤，切记，孩子做对事的时候，我们要有耐心，赶紧去表达。
孩子对家长产生需要的时候，家长要能够快速反应，而不是对孩子冷战。
有的家长对待孩子的办法是不要理他TA，让TA冷静一会儿再说。其实不然，要及时处理孩子的情绪，对他的情绪表达理解。对TA的要求，未必满足。有的家长遇到孩子一哭闹，就立即满足他的要求，孩子慢慢就学会了“只要哭闹，要求就能够满足”的判断和习惯。
所以，孩子哭闹的时候，家长未必需要满足他的要求，但是要认同他的情绪：我知道你很着急，我知道你很想要这个东西，我能够理解。这就是认同情绪。未必一定要同意他的看法，可以等他情绪平复了以后，再和孩子商量、协商，对于该满足的要求，要给予孩子满足。
在养育孩子的过程中，还有一个重要问题，就是孩子的感觉统合问题，即大脑和身体相互协调的能力，具体说，就是人通过感官来获取外界的感觉信息，并进行加工处理、做出积极反应。
孩子协调不协调，观察日常玩耍，比如，观察TA拍球、跳绳、跟人玩打沙包、老鹰捉小鸡这些游戏，TA的动作协调而顺畅，证明TA的大脑发育健康；把球拍不到一块儿，跳房子跳不到一块儿，孩子有可能出现了感统问题。
出现这些问题的孩子容易情绪低沉，觉得诸事不顺，十分挑剔，不能像正常的孩子那样享受和家人或者和同龄玩伴在一起的时间。
比如TA和同伴们玩游戏，输掉一局游戏，对他们不完整的自我概念的影响很大，甚至可能搅乱整场游戏；分享玩具或食物，对TA来说也十分困难。TA习惯凸显自己的重要性，很难替他人着想。TA对环境的感受异于常人，TA过于敏感，容易受到情感伤害，不能应对日常状况，也不能应对新的、不熟悉的事。由于不能及时理解现状，也不清楚他人对自己的期望，TA很容易变得焦虑。这种焦虑会让TA像炮似的，一点就炸。
为了避免出现这些问题，养育孩子的过程，知道怎么做非常重要。
0~12个月的时候，对于孩子的求救、哭喊，家长要迅速反应，让他有安全感。家长的表情、语调、抚摸，会给他带来安全感。不管是父母，还祖父母（外祖父母），一定要温柔地对待孩子。
然后，就是一致性的模式，比如，什么时候应该吃饭，什么时候应该玩耍，在孩子越小的时候越容易建立起这样的规则。孩子是特别喜欢规则感的，一旦有了规律，TA特别喜欢遵守规律，这比成年人容易得多。
很多家庭是在孩子0~3岁时，没有建立起这样的规则，到了五六岁以后想再建立，就很困难，会充满大量的矛盾。
给孩子哼唱儿歌，是一种非常有效的刺激孩子大脑发育的方法。（待续）
网友评论