连续4天失眠了,一共睡了9小时,我整个人都不好,每天还要面对强度很高的工作,感觉力不从心了,白天睡觉外面还会传来打地基的声音与拆房子的声音,让我难以入睡,而且室友回来的时候还要刷抖音,一进门就把宿舍灯打开,让我直接没了睡意,感觉自己快坚持不下去了。
我该怎么办?人生这么难么?我该何去何从,熬了一个月感觉自己如同行尸走肉一样每天都在做循环的事情,不曾改变,还是在原地踏步没有进展。
连续4天失眠了,一共睡了9小时,我整个人都不好,每天还要面对强度很高的工作,感觉力不从心了,白天睡觉外面还会传来打地基的声音与拆房子的声音,让我难以入睡,而且室友回来的时候还要刷抖音,一进门就把宿舍灯打开,让我直接没了睡意,感觉自己快坚持不下去了。
我该怎么办?人生这么难么?我该何去何从,熬了一个月感觉自己如同行尸走肉一样每天都在做循环的事情,不曾改变,还是在原地踏步没有进展。
本文标题:失眠第4天了
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