几年前老公让我学驾照，我不愿意学，觉得他会，他开车载着我就行了，几年下来了，看着身边的朋友都会开车，而我去哪还要求助于老公，突然就想学驾照了。报了个名，科目一很快就考过去了，我觉得也挺简单的，到了科二，第一天去练车，坐在那里，整个人感觉都不好了，腿抖手抖，教练让我踩离合我一踩一松车子猛地启动，我吓一跳。教练又让挂档又让打手动刹车，说着还很凶的对着我说，你怎么这也不知道呀！我去，我要是知道还要你干嘛，人家第一次摸车，说我这也不懂，那也不懂，唉声叹气的，瞬间感觉自己被霜打了一样，无助无奈又心酸。整个人都在紧张中学车，车速也总是掌握不好，好烦哦，要怎样克服这种紧张与恐惧感呢？
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如何引导学生克服社交恐惧
克服演讲恐惧心理的方法 克服演讲恐惧心理的方法一、演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象 绝大多数的演讲者在演...
我到底要如何做，如何做，谁能告诉我，谁能告诉我，做心理咨询，
直面恐惧。 克服未知的恐惧。 如何克服恐惧：恐惧很真实，夺走安全感。恐惧本质是假的，其实比真实的东西小的多。开始抗...
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恐惧是一种情绪，更是一种心理状态。它消耗我们的能量，打消我们的斗志，让我们萎靡不振。 在生活中，我们会对什么恐惧呢...
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五一回家，发现妈妈养了很多小鸡小鸭，放假那几天基本就是在围绕小鸡小鸭忙活。每天都要给小鸡小鸭喂食，这两天却因为它们...
本文标题：谁能告诉我如何克服恐惧紧张感
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