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焦虑的解决办法

焦虑的解决办法

作者: 虫虫的生活日记 | 来源:发表于2022-10-03 14:22 被阅读0次

我是一个非常讨厌焦虑的人,但很多时候,总是有人和有事在你身边不断地给你制造各种各样的焦虑。
那么怎么办呢?
我的办法就是解除掉给我制造焦虑的人或者事。
谁给我制度焦虑了,就是远离那个人……
某件事上我产生焦虑情绪了,那么我就远离那些事。
从这篇开始,我的简书内容不再对外公开,以私人记录为主。
至于什么制度,都和我无关。

爱谁谁吧!

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