Y小姐是一家公司的活动运营。工作中的Y小姐，能做到100%的负责。每一次活动，无论是线上还是线下，Y小姐都会从头跟到尾。而且她的执行力很强，上司交代的事情一定不会拖拖拉拉，并且不会有半点差错。这也是上司有什么着急的事儿，一般都会交给Y小姐处理的原因吧。元旦的时候，Y小姐激动的告诉我，她升职了，从活动运营升职到了运营主管。这也是她作为一名普通职员努力奋斗的回报。
作为一名管理者，Y小姐对工作更加认真负责了，经常为了赶进度晚上在家加班审策划。但是她的脾气还是一点儿都没变，Y小姐从小受宠，吃不得一点亏，说话直来直去，心情不好还要耍个小脾气。了解她的人都知道她工作用心，生活中为人也很好，却偏偏改不了这点儿毛病。有时候同事不经意的一句话惹得Y小姐心情低落一整天。说话直来直去的她也不少得罪人。之前只是一名普通员工的时候，没感觉到这么大的差距。现在升职了，反而觉得工作遇到了不少麻烦。最近这段时间整个部门都是死气沉沉的，有的同事还不服她的管理。需要和其他部门沟通配合的时候，其他部门同事也三言两语的糊弄她。
Y小姐工作中遇到的麻烦，并非工作本身的问题，而是她踩了一个坑：在管理员工的同时，没有管理好自己。
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想要成为优秀的职场管理者，首先要管理好自己。其实职场中的自我管理能力是每个人都要具备的。无论是管理者，还是普通员工。
那么职场中如何做好自我管理呢。
五度职场自我管理术第一：管理好自己的情绪
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在职场中一定要管理好个人情绪，个人情绪泛滥很容易影响到周边同事。本来大家心情舒畅完成一天的工作，却不料要看你闹脾气。当坏情绪滋生的时候，要告诉自己适可而止，不要内耗过多。放下怀情绪，去做更有意义的事。
同事小A，工作中经常唉声叹气，还时不时的甩脸子。有一次小A从早晨到了办公室又摔东西又拉脸，搞得身边同事一脸懵。同事小C问她怎么了，小A没好气的说：“昨晚跟老公吵架了！”我晕，请问小A，你和你老公吵架了和办公室同事有关系吗？没关系你给同事甩哪门子脸。这样在办公室闹情绪不仅解决不了任何问题，还容易引起身边人的反感，何苦呢。还是收起坏情绪，好好工作吧。
其实Y小姐就是踩了这个坑，喜欢闹个小脾气，而且坏情绪容易蔓延一整天。下属谁稀罕看你这脸色呢。所以导致管理工作难以开展。
第二：管理好自己的行为
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行为管理和情绪管理有很直接的关系。人的行为在一定程度上是内在情绪的反应。坏情绪滋生的时候，你所做出的一系列行为比如唉声叹气、甩脸，消极工作等都会让身边的人感觉不舒服。所以职场中，控制好自己的情绪，管理好自己的行为。
第三：管理好自己的思维
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每个人都有自己的思维方式，对于不同的问题，每个人都有自己不用的答案。存在分歧的时候，不妨换一种思维方式。
同样，当需要劝说别人做一件事或者不要做一件事的时候，大多数的思维是讲道理。但是道理每个人都懂，如果换一种思维，通过事实分析或者数据分析，是不是更容易被接受呢。
第四：管理好自己的精力
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职场中，你每天是精力充沛，还是疲倦懈怠呢？精力是否充沛直接影响到工作效率。
如何在职场中保持精力充沛，高效工作，常用的方法有晨间运动、吃早餐的的习惯、提前一小时到达办公室、午休、午后健身操。
在文章《做到这五步，精力充沛过好职场生活》中我有详细的写过几点建议，希望对你有帮助。
第五：管理好自己的时间
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时间管理在快节奏生活的当前，成为热门话题。职场中，与其说管理好时间，不如说管理好自己的工作。
1、工作计划法
每天早晨花几分钟时间写下当天的工作计划、需要完成的事。虽说计划赶不上变化，但是还是要有计划，这样可以使一天的工作更有头绪，避免杂乱无章而浪费时间。
2、训练专注力
番茄工作法是很常用的时间管理方法。把一天的工作拆分成几个番茄钟，培养了专注力，提高了工作效率。
3、工作记录法
工作记录法主要用于日常工作频繁被打扰的时候。正在进行手头工作的时候，此时有上司或者同事找你做事，如果是比你正在做的工作紧急，可以把当前工作的进度做记录，然后进行下一项工作；如果是非紧急工作，那可以把这项工作的要求等详细情况记录下来，等到完成当前的工作，再去进行下一项工作。
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态度决定高度。同样，在职场的态度决定了职业发展的高度。Y小姐作为一名管理者，如果能做好自我管理，那职业发展道路应该会顺畅很多。
职场自我管理是每个职场人士都应该具备的管理能力。学会五度职场自我管理术，愿职场少走弯路。
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