PR《燃脂力》

作者: 阅读分享者奇 | 来源:发表于2019-02-01 05:50 被阅读13次

#一起成长读书会#阅读分享者奇。今天早上对赖宇凡《燃脂力》进行了影像翻阅。

不积跬步,无以至千里
水滴石穿—坚信坚持的力量

相关文章

  • PR《燃脂力》

    #一起成长读书会#阅读分享者奇。今天早上对赖宇凡《燃脂力》进行了影像翻阅。

  • 《燃脂力》—低糖饮食

    这是第一本书,今后我会把我看过的减肥书分享在这里,希望给同道中人一点点帮助。 减肥经验尚浅的我2016年5月买了这...

  • 5.0践行打卡 D58

    1.运动 15分钟形体拉伸激活 个性定制燃脂训练30分钟 1000次燃脂呼啦圈 2.阅读 《自控力》第二周作业 担...

  • 5.0践行打卡 D49

    1.运动 1000次燃脂呼啦圈 32分钟有氧燃脂健身操 2.阅读 《自控力》 学会“说不”和“我要”,这两者属于意...

  • 减肥日记 开始松懈的第二天

    今日训练项目: 1、美丽芭蕾热身+全身燃脂+上身燃脂+下半身燃脂 2、美丽芭蕾天鹅手臂 3、体态大师呼吸瘦腰大法 ...

  • 科学运动减脂方法

    科学运动燃脂 心率控制范围 220-年龄*0.6到0.8=燃脂心率 保持其心率持续锻炼40-60分钟达到最佳燃脂塑...

  • 5.0践行打卡 D52

    1.运动 个性定制燃脂训练第二天 1000次燃脂呼啦圈 2.阅读 《自控力》第一周第二天作业 我要做:对健康有益的...

  • 燕子锡马破四有感

    燕子燃脂组队友,偶然机缘加入燃脂组,住在城里,每次燃脂组聚餐时都舟车劳顿到涵江让人心生敬意,豪爽大气处处考虑对方简...

  • 急速瘦身计划五全身燃脂

    极速燃脂排课素材!

  • 减肥

    圆&作业 ️食物燃脂 运动燃脂 睡眠燃脂 ️运动前20分钟,吃两个鸡蛋白; 运动前做一分钟拉伸,早上起床后,快步走...

网友评论

    本文标题:PR《燃脂力》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hmsrsqtx.html