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三个方法做到“不再拖延”

三个方法做到“不再拖延”

作者: 星雁 | 来源:发表于2022-04-30 20:28 被阅读0次

拖延,是长久的不自信,和勇气缺失造成的一种所谓的被动效应。

想到的事,害怕做不了,自我打击。

长时间下来,造成了这样的习惯养成。

想要改变,一定是可以成功的。

但是就如同最初养成这个习惯一样。

改变坏的习惯并不是轻而易举的。

要靠好的习惯去督促自己,

也无法在一朝一夕间完成。

想要活成自己喜欢的样子。

首先就该看清现在的自己,从何处改起,该如何做。

我也因为拖延蹉跎了很多时光。

如今算是有话语权的,要想从根本上改善“拖延症”,

一定要从以下这三点出发:


想到的事立刻去做

当我们看见其他同学学习那么好,拿着奖学金洋洋得意;

当我们坐在观众席,看着舞台上同事优美的歌声和舞姿,为年会献礼;

当我们遇到如此的情况,却没有任何一件拿得出手的特长,与其他人面面相觑无能为力。

那时我们一定想要认认真真的学些东西。

于是豪情壮志,买了装备,思考着自己站在舞台上表演,迎来阵阵掌声的样子。

可就在下一秒,你觉得这并不是一天两天就能完成的事。

所以你选择明天再开始。

到了第二天,你的勇气还在,可是今天被迫加班。

很晚回家后,你觉得今天太累了,

决定给自己放假一天,周末再正式开始。

到了周末,不出意外的你熬了夜,又晚起。

这样反复几日后,

明明你都没来得及开始,

却已经打了退堂鼓,

告诉自己不适合,又给自己压力。

可是仔细想想,若是从第一天就开始学习,

那到现在,可能已经对目标项目有了一定的了解。

如果想到了就立即开始做,那带着勇气,也许真的可以一直做下去。

那多久以后,也真正会变成舞台上耀眼的自己。


从小目标开始做起

我们有想过,在我们的未来里,

最终想做为终身事业的是什么。

但是,考虑的并不仔细。

因为不清楚,在阶段性的时间里,

该完成哪一步,该完成到哪一个等级。

所以笼统的概念并不统一。

造成的结果可想而知,

并不能那么轻易地达成目的。

梦想可以比天大,但是世界上却没有一步登天的人。

如果能理解,“千里之行,始于足下”。

一步一步,脚踏实地的迈过去。

完成之日也会认为其实这很容易。

把梦想拆分成很多个小目标吧,

不要太过刻意,也无需强求自己。

按照自己的实力,一点一滴,

把每一个小目标完成后,

也会猛然回首,

原来这横向的时间,充实了自己,

超越了那个梦想远大却手足无措的曾经。

这么久过去后,

我真的已经走过了千里。


强化梦想的深度

产生于日常生活中的梦想,

往往由于重视不够而转瞬即逝。

所以,不断地出现灵感,又不断被自己说服。

不断地渴望成功,又不断自我放手。

人们只有真正重视的东西,才会坚持住,紧紧抓在手里。

对自己越重要的东西,越难以舍弃。

我们要做的,是强化梦想的深度。

如果已经决定好了未来渴望完成的目标。

那么请给心加深印象,

每天提醒自己。

每天更深的感情,也会每天更加用心。

当梦想重要到时刻牵动神经的时候。

你才会严谨,认真的对待。

牵扯到人生的成败,内心的推动力,会强迫自己完成。

所以把梦想融进内心,

它会告诉你,

为了梦想,你该停止拖延,

从此刻,从这一秒就开始努力了。


经历过,才明白,拖延的结果,一定是不如意。

现在不做梦想的小事,

以后一定会后悔梦想变成了无法触及的大事。

我就是经过以上的方式,才逐渐可以控制自己,

尽快完成一个一个的目标。

做好每一个今日,梦想才不会辜负你的明日。

拖延的习惯,真的会偷藏在时间轴里,暗自拖着你,无法前进。

无论我们现在多大年纪,

或许年长,或许年轻,

都不能容许这样的事情继续。

不再拖延之后,你会发现更好的自己。

每一个新一天,都能清楚的感知到前日为梦想努力的身影。

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