如果你和孩子都处于盛怒之中，请不要再说任何话，不要让事态更加严重。
立刻叫停，做一个“积极的暂停”。各自找一个空间等情绪恢复平静，再一起处理问题。
因为盛怒之下的言行带来的更多是彼此伤害，而不是有效解决问题。
“积极暂停区域”可以是卫生间、自己的房间、专门设计的冷静角，也可以是做一件自己喜欢的的事，比如读小说，来转移注意力。等待情绪冷静下来。
如果你和孩子都处于盛怒之中，请不要再说任何话，不要让事态更加严重。
立刻叫停，做一个“积极的暂停”。各自找一个空间等情绪恢复平静，再一起处理问题。
因为盛怒之下的言行带来的更多是彼此伤害，而不是有效解决问题。
“积极暂停区域”可以是卫生间、自己的房间、专门设计的冷静角，也可以是做一件自己喜欢的的事，比如读小说，来转移注意力。等待情绪冷静下来。
如果你和孩子都处于盛怒之中，请不要再说任何话，不要让事态更加严重。 立刻叫停，做一个“积极的暂停”。各自找一个空间...
正面管教中有一个非常有效的情绪管理工具——积极暂停角。 所谓的积极暂停角是指：发生负面情绪时，从当下的场景或事件中...
这里的暂停是让对方停止我们觉得非常错误的言行。很多时候与别人或孩子争论时都会无法忍受而要求对方“闭嘴”。积...
积极的“暂停”，它是要帮助孩子感觉更好(这样们才能接通理性大脑),而不是让他们“感觉更糟”(这是一种错误的激励),...
一、积极的暂停 在试图解决问题之前，绝大多数情况下我们都需要一段时间的冷静，让大脑从“原始脑”切换到“理性脑”，而...
正面管教 情绪是与生俱来的，没有好坏之分 今天学习的情绪，积极暂停，拥抱的力量，接受和识别情绪，共情的力量，启发式...
最近在学习和正面管教有关的内容，发现一个特别好的工具－－积极暂停。 积极暂停：通过“积极暂停”，帮助孩子感觉更好（...
【今日分享】 ❤积极的“暂停”，是要帮助孩子感觉更好，而不是让他们“感觉更糟”，不是让他们为自己的错误“付出代价”...
【今日分享】 有时候“积极的暂停”已经足以中断有问题的行为。仅仅是感觉好起来就足以让孩子转向更为社会所接受的行为了...
本周的作业之一是在家中选定一个地方设计为家中的“积极暂停角”。积极暂停角是正面管教中关于情绪管理的一个工具，...
本文标题：用“积极的暂停”叫停你的情绪——「正面管教」
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hnatsctx.html
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