特别认同一句话:你要看上去很美,而不是站上去很轻。
因为比起体重秤上的数字,匀称窈窕的体态才是肉眼可见的美。
很多姑娘明明体重不过百,却依然没有曼妙的身材?关键还整天嚷嚷着要减肥甩肉。其实啊,你不是肉太多,而是肉没长对地方:
狂吃不练,肚子上的游泳圈比胸围还宽;
久坐不动,含胸驼背气质全无;
生孩子后,拜拜肉、胸下垂、小粗腿通通跑出来......
要说完美身材,相信没人不喜欢维密超模,特别是被称作“维密亲闺女”的何穗。
她台步稳健、仙气十足,已经连续8年走维密秀,而且多次免去现场面试,今年更是官方认证“维密中国大使”。
比起“薄如纸片”的传统模特,维密超模必须前凸后翘,堪称全球女性的终极梦想。
不过,光有曲线还远远不够。走秀时,她们脚下要踩着十几厘米的高跟鞋,身上还要背着20来斤的翅膀!
健康、阳光、有力量,更是好身材的必要素养呐。
如果你觉得维密身材是天生的,离自己太遥远,那就大错特错了!
请相信,美丽绝不存在于侥幸。
何穗对身材的管理从不松懈,看看微博就知道了,满满都是运动照:
任何人的成功都离不开自己的努力的,要懂得自律和坚持。就比如光彩夺目的那些维密们,模特在台上一个好看的转身或者pose,是台下对着镜子练过无数遍的效果;穿着超过10cm的高跟鞋,目视前方不能看脚下,膝盖不能打弯,还要走出“一”字线,想要脚上不磨泡,小腿静脉不曲张,也是不可能的。
即便是明星,如果不懂得管好自己的身体,也会很快走形的,更何况我们这些的普通的小仙女。当年,霍思燕凭借出演《欢天喜地七仙女》走红,在剧中扮演的紫儿仙气十足。
后来漂亮的小仙女被杜江娶到手,怀孕后,最初只是胖了一点,后来觉得胖就胖吧,反正在怀孕呢!
然后……她就胖到了160斤!!!相较于怀孕以前的92斤,胖了将近68斤,小仙女就这样变成了胖大妈!
胖到最后,出现过卡在饭桌和椅子中间不能动弹,被好友合力拉出来的尴尬事。女明星的颜值和身材就是事业的大半边天,出月子后的霍思燕开始拼命减肥做形体恢复、产后修复。成功的人生、生活对每个人都是公平的,而努力和选择则是对抗时间最好的方式,努力做完美的自己,选择合适自己的、成就自己的,【骨筋小颜】骨筋膜spa进行面部塑形, 通过纯物理手法深入筋膜层,改善不良的筋膜走向,提高肌肉的弹性,代谢脂肪的同时达到塑形的效果,并通过对骨骼表层软组织的刺激,促进骨质胶原蛋白的分泌,达到皮肤再生、增加皮肤弹性的效果。
霍思燕经过努力的减肥和对形体的塑造、产后的修复,身材很快恢复到了往日。靠着坚持自律和正确的塑形方法,让胖大妈很快变成辣妈形象。
很多女人在过了青春之后,特别是结婚之后,忽略了自己,然后等体态走样了之后却又在埋怨自己年龄大了,却随着工作不如意、生活不如意、社交上也不满意悲剧的时候,才觉得身材的重要性。女人的悲剧,从形体走形就已经开始,女人要幸福必须时刻注意身材。
网友评论