我是在一本杂志上看到推荐此书，决定买回家一本慢慢细读。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦，愤怒。
我们越是将他人的不顺从看作是对我们的排斥，我们所表达的愿望越有可能被看作命令，一旦人们认为是在强迫他们，他们就会不太想满足我们的愿望。
运用非暴力沟通，只说出人们所做的事情，清楚表达观察的结果，而不判断和评论。
表达感受，说出哪些需要导致那样的感受。提出具体请求。来表达自己。
通过关切的倾听，体会他人此刻的观察，感受和需求，聆听他们的请求，来发现做什么可以帮助他们。
通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样我们的内心将逐渐变得平和。
向大家推荐《非暴力沟通》一书，学会沟通方式的书
《非暴力沟通》——开启良好的沟通方式 如果说我最喜欢的一本书应该是《非暴力沟通》，这本书应该算是一本工具类书籍，...
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本文标题：2016年我最喜欢的一本书《非暴力沟通》推荐给大家
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