这是2018年8月23日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.4讲的课后实践。
<实践事项>
实践写今日复盘。把截图po出来（如有保密内容，请马赛克）
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
1.1.晨间复盘，用PDCA工具对某件事/某段时期进行复盘，单个事件是纵向复盘，一段时期如日/周/月/年复盘为横向复盘。
关注点:先关注做的好的地方，再关注做不好的地方，然后感恩、小确幸。复盘不要放在晚间做，原因是晨间复盘关注的更多是好的、积极的，而且容易在一天准备开始的时候产生行动。晚上则消极的情绪多些。
1.2.复盘的亮点：自我对话、生命记录、镜子反射。重点：常复读、温故而知新。
1.3.没有成长是坐电梯上去的，循环上升式进步的成长才是稳健的。
1.4.日复盘的3个3：三件事、三感恩、三小确幸（可收集手机截屏）。10-15分钟较佳
2.我在实践中的亮点：
333的复盘容易记，PCDA工具易操作，我记入墨石了。
3.我的疑问(周六答疑) ：周、月的复盘如何区分更好呢？月复盘会否就是数据的统计？
4.其他想说的话(如有)：
5.[学霸题]你认为自己优秀吗？你对“优秀”的定义是？
无解
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