最近自己最注意的是锻炼身体,因为前段时间颈椎有点不舒服,可能是做的时间长了,所以自己把能暂时先放下的都放下,先把身体锻炼好,所以每天晚上跳跳操,早上起来跑跑步,这样一锻炼,不仅心情好,也觉得颈椎慢慢开始好转了。坚持锻炼,坚持运动,坚持自己想坚持的。
最近自己最注意的是锻炼身体,因为前段时间颈椎有点不舒服,可能是做的时间长了,所以自己把能暂时先放下的都放下,先把身体锻炼好,所以每天晚上跳跳操,早上起来跑跑步,这样一锻炼,不仅心情好,也觉得颈椎慢慢开始好转了。坚持锻炼,坚持运动,坚持自己想坚持的。
本文标题:中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第419天(202
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