今天是什么日子
起床：4:10
就寝：22:20
天气：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天的状态不错，早上参加了中国心跑团的竹子庵路跑，坡很多，记得第一次和范德文一起去跑的时候怎么都跑不快，一点都不适应，感觉路跑好难了，特别是上坡的时候，感觉都有点喘不过气来了。这时间过去了四个月，这段时间的坚持还是非常有效果的，今天竟然路跑多坡的情况下10公里pb了，真的是太不容易了。
白天的时间基本也没有浪费，计划也都执行了，下午还陪孩子去做了勤工俭学。总体来说今天还算不错的，晚饭一致感觉不错，甏肉干饭，山东特色小吃，爱人和孩子都吃得满嘴流油，我也吃撑了，幸好我还能坚持跑步消耗消耗。勤工俭学回来已经九点多了，晨夕日记做一个简单的记录吧！
时间统计法：
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 192/265；
2.跑步：慢跑最少1650公里 775/1650；
3.写作：晨间日记最少320日 267/320；
4.阅读：纸书40本《复盘》 17/40；
电子书15本 《九宫格写作法》7/15；
5.每天阅读30分钟244/265；
6.每天阅读年报5分钟93/200
每日反思对标：
1.晨间日记[x]
2.阅读年报5分钟[]
3.日练太极三遍[]
今日三只青蛙
1.阅读30分钟；
2.写作 晨夕日记D1277；
3.学习投资理财知识；
成功日记
1.阅读36分钟；
2.写作 晨夕日记D1276；
3.学习投资理财知识；
4.学习天南解读巴菲特致股东信；
投资日记
今天趁着孩子在小区玩耍的时候，我阅读了一篇价投二的读书笔记，同样是中年人，我发现自己对于瞅地的兴趣并不高，相对于别人的努力，我的努力程度真的不够。还需要沉下心来认真学习实践，培养自己真正的能力圈。
感恩日记
1.感谢中国心的跑友带我路跑pb；
2.感谢爱人承担了家务，把我们照顾得很好；
3.感谢父母身体健康，我们可以专注于自己的事。
开卷有益
《腾讯传》
腾讯面对的危机不是一个两个的，在发展过程中时时刻刻都面临挑战，但在解决这一个个问题中，腾讯成长为今天的企鹅帝国，必有其优秀的基因。
网友评论