心流

《心流》摘录

    亚里士多德说：“世人不分男女，都以追求幸福为目标。”

    长期以来，人们追求健康、权力、金钱、美貌，觉得拥有了这些就是拥有了幸福。财富与快乐确实有关联，经济富裕的国家人们快乐的程度要比贫困国家的人们高。

    这些外在的东西只有在对自我感到满意的前提下，才对幸福感有用。否则不仅无用，甚至会对幸福生活形成障碍。

    幸福是人全身心投入一件事情，达到忘我的境界，由此获得内心安宁的状态，这种状态就是最优体验，叫做心流，它往往是幸福的源泉。

    幸福不是存心去找就能找到的，只有当全身心投入到生活中，体验到充实、丰富与满足时才感觉到幸福。