文｜小洁英雄
图｜小洁英雄
别看木日历，这是今早的~
注定开启懵圈的一天，反思日记的正在进行时，可以说是正在学习如何使用反思日记中。《好好学习》没有看完，刚看了一半，但看到了如何做反思日记这一篇，我就感觉，有点难啃，还是停下来好好去践行，或许再看往后文章会更易理解。
今天看的是陶冶老师送的《It girl身体保养100分》。因为感觉整个状态都不太好，所以还是看一下这本身体保养书，放松之余好好学习，如何爱自己的身体吧。
此书不仅有理论，还有动作方法小卡片，边学看边做，收获很大~
1.各种问题都出现了，比如长时间颈部前仰，导致颈部不美观，影响形象。这让我想起了我的老妈子，做的事情是向前伏，所以会出现眼花、头晕等状态出现。
2.一定要了解自己的身体，再去好好地爱护~
今日收获：
我摘的果~
001.前几天见到，李子树树唯一一串果，今晚赤脚跑步时，走过去看，发现，全没了~天黑看不见还是转了树两圈，发现在一个叶子缝隙里找了一个，万分荣幸。果然，好东西留不住~
002.发现一个催眠神奇，你一定不要试，可能会上瘾~那就是睡前看书，入睡分分钟的事情~
003.用《平凡的世界》里一句词，完结今日阅读：
可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过……
不过，细想起来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
《It girl》 随心阅读50页
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