我们都见过小孩子刚学走路的时候，一开始他们非常的紧张，害怕，张开双手颤颤巍巍，即便摔倒，撑着自己起来，还要继续尝试学走路。一遍又一遍学会了走路。
而成年人则不同，做任何事都期待能够快点看到结果。
小孩子没有功利心，他们只做刚需的事情，因为他们要学习走路，只有学会了走路才能去拓展自己的活动区域。
另外小孩子没有期待执行，他们只关注于当下的行为。不会在意别人的眼光，不求自己在短时间内掌握这个技能。
这些品质随着我们逐渐的成人长大渐渐的丢失，急于求成，没有耐心，反而是我们做不成事。
倒不如降低对自己的期待，我们的烦恼来自于对自己和他人的过高的要求，当他人达不到我们内心的期许的样子，便会失落有情绪。
降低期待，同样是我们经营家庭关系的秘密。对待孩子也是内心总是有期待，期待100分、期待他更好的表现。。。
当然期待没有错，如果我们过度的把内心的想法表露出来，就会表现出没有耐心暴躁或不安，责骂孩子。
同样越是对待越是亲密的人，我们的态度越苛刻，根结底还是我们内心有过高的期望，但达不到就一定会失望，甚至会因为一点小事鸡飞狗跳。然而越是期待越高，就失望越多，用我们内心总是渴望别人会怎么怎么样，如果对方不符合自己的预期，自己肯定会不开心。为了让自己开心，倒不如说放下自己的期待，用一颗非常平静的心态去对待任何事。
我们可以假设一下最坏的结果是怎么样，如果最坏的结果都能接受，那我们的心态一定比较平静。
叔本华也说过，人生的幸福不是寻求快乐，而是没有痛苦。或许幸福最简单的方法就是主动降低心理期待。
主动降低期待，并不是自我放弃。
主动降低期待，希望自己变好比较矛盾。
有作家说过，检验一流智力的标准，就是看你能不能在头脑中同时保留两种相反的方法，还能维持正常行为的能力。
我的头脑里能不能同时容纳两种相反的期待。做最好的准备，也做最坏的打算。即希望自己变好，又能慢慢稳步前行。
命运一定会钟爱那些愿意慢慢变好的人。
就像一个刚学会走路的孩子一样，允许自己慢慢变好。
虽然成年人的世界并不容易，但从这一生的尺度来看，我们还是有足够的时间允许自己慢慢改变，只要你愿意在一个有价值的领域持续经营，并对自己和他人降低期待，命运也一定会特别钟爱你。
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