生活每天流逝，反思了一下我想要的无非就是：在有限的生命时间段里充分体验生命的种种安排；让智慧随着时间的流逝、年龄的增长而增长；能出世入世保持身心健康；善待肉身得以使其为体验服务；事业学业有所成就不要枉费了付出的时间；和需要结缘的人有深度交流。仅此而已🤷♀️。
这要求很多吗？可能吧。
于是生活如此充实和忙碌。
由于在周末因为整理东西的琐事，发现了婚姻中的一个不可调和矛盾，于是这两天经历了(着)本次疫情中首次“相看生厌”的隔离危机。
好在首相说了，可以无限制出去活动，于是今天我包揽了今天早上出去遛狗、晚饭后遛娃遛狗的好差事。
哦对首相说的是从明天开始。。。
早上和同事线上咖啡break，说到这个是否能在公园和好友“碰面儿”的话题，首相的指示是，你可以和一个好友见面，隔两米，不限次数，一次见一个。。。卫生部长尔后出来澄清：可以每天去公园，见一个朋友，一天见一个新的朋友，这都符合规定。
I am not joking 我没有开玩笑，他们是认真的！
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身边已经开始有人偏离轨道了。
平时很热情温暖有能量的一些人，渐渐失去光晕，露出生存本能掌控下，人性最脆弱和不堪一击的一面。让人看着不忍，不忍戳破那ego一挥在头顶罩下的一个充满了沼气的保护膜。逐人于千里之外，也缓缓地毒害着自己。
偏激、极度的不信任、开始渐渐封锁能量只能顾得上自己眼前的事儿；极为desperate地想把控局面，造成团队合作或人际关系间的无缘由阻断；内心深处有一定程度的狂恐焦虑，然而故意忽略掩盖视而不见；憋着一口气等待风暴过去阳光来临。
如果身边熟知的人，最近开始变得“not herself/himself anymore”，那么就是心理出现了也许自己都不能察觉的变化，这就是所谓的，疫情带给我们的、看不见的创伤。
试图站在旁观者的角度戳破这个真相，是因为一个再简单不过的道理：没人能叫醒装睡的人；没人能帮助自己觉得everything is fabulous的人。
接纳自己，接受现实，是一切个人成长，经验重启的开始。任凭Ego做成长旅程的阻路石，耗尽being和being之间的那一丝丝连结和累世的缘分，真的是个得不偿失的买卖。
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我们都有两面性，本我和小我(being vs. ego)。 每一场能量交汇，如果仔细感受，会很明显地体会到，Ta的存在，究竟是让你本我上线还是小我上线。
感到平静的陪伴感，所谓的“舒服”就是一个对方的本我，唤醒了自己的本我的过程。我们的伴侣都应该是这样的吧，不然日子怎么能过长？所以为什么我们喜欢养宠物，因为他们是完全的being，不跟你动脑子，唤醒你的being，单纯的存在，岁月静好。
有时候一方小我强大，另一方过于存在、能量趋于中轴，那么适当的进行能量交汇，造成的效果就是能量、心智(注意不是智慧)由一方向另一方输出，一般体现在能量场有差的双方，属于能量从高到低的流动过程。所谓追随者跟着熬鸡汤的人一起high，就是这个道理。
还有双方思路都很活跃，小我经过能量交汇而被相互启动、启发，那么就是头脑风暴的过程。在工作场合，在ego/mind小我、生物脑、心智的用途比being来的效果显著的情况下，创造出一个高智商人群聚会的幻象。这期间大家确实都很高智商，但是这些智商背后的人到底谁是谁，可能开了一百次会，日日交流也不会对彼此有更多的了解。
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由于人类temperamental不可琢磨的特质，以及对自己内心的不了解，我们并不知道，在此时此刻，我到底是存在着更舒服，还是动脑子辩论更淋漓。看看自己的朋友圈，是不是有时候充满斗志的表达观点；有时候啥也不在乎生活平静岁月匆匆？
所以当我们披着自己都不知道是哪件的外衣出现在虚拟现实中，迎面来的那个人，会给你带来上述那种程度上的能量交换？真的是不得而知。
于是滚滚红尘一片混乱。我们消耗着所谓的情绪和感受，在无意识中进行着不可控的能量流动。
想拨开这层层烟雾看到事情的本质，还要得从研究自己开始。
现在此刻，你是谁？
现在此刻，坐在烛光前打字的这个女子，是我的本我，我很确定；因为我的思想和小我还在想着今天的新闻都说了什么，数字有没有更新。它只是被暂时安置。
那么你呢，你有体会过这种切换的感觉吗？还是你根本就不知道我在说什么🤦♀️？别人都貌似知道，你本来的样子是什么，you are not yourself 你好像变了个人 - 他们说。
可是你究竟是谁，自己还记得吗。
待我们研究好了自己，目光所及之人，所到之处，那感觉真的是“心里跟明镜儿似的”。我们然后可以开始练习体会，上述三种不同的能量交换。这个面前的人，是让你体会到了更强的本我，还是开启了你小我的潜能。不管哪种，都有正向或消极的影响，关键的区别在于timing事件出现的时间、和你本身的需求是否有偏差。
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举例说的话，就是如果我情绪不稳定，那么需要一个强大有力的本我说一句，我在。然后体验平静和陪伴。如果这时候一个ego经过，给我一堆事情的解决办法，不能满足我的情感需求不说，还会激发我的ego思考：你这解决办法还没我想的好，越发焦虑和奔溃。
如果我需要事业上进阶的建议，那么一个强大的本我站在对面有可能提供不了我想要的、所谓的skills技术知识，这些打怪兽装备上的真材实料。就好像永远对你和颜悦色、提供无条件支持的大姨妈，永远笑眯眯地坐在沙发上。她也许不会是你面试升职前，寻求建议和意见的对象。被解雇了到可能会第一个想到她，希望跟她吐槽一番。
如果我渴望平静，不想头脑风暴，不想因为你身上ego的外衣激发我想要安置的、自己的ego，那么远离无稽的社交活动、远离mind生物脑主导的一个个生物体是上策。
如果我需要能量注入，需要被启发被调动。那么远离平静的大姨妈，找个活跃分子，tap些她的能量就好。然而希望被tap能量的人，也是在心甘情愿，全然知晓的情形下，享受这个过程。不然没有意识的能量交换或流出，不是长久之计。
如果希望较个真儿，对某个八卦议题或者社会热点进行深入讨论，那么请大家所有人心智开启ego上线，来个畅快的吐糟大会，研讨大会，hmm想着就很过瘾。
这一切的前提，都需基于对自己的深入研究和了解。
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今天每日播报出了几个崭新的图表！
最有用最有意思的是这个：包含了今天公布的、最新NSO(国家统计局)报告的、更新到5月1日的总死亡数字与卫生部报告的确诊后死亡数字的同比对比图。数据显示，在5月1日之前一周，确诊后死亡数据显示4,718，而包含未确诊或者疑似和新冠有关的死亡数字为6,676；在5月1日当天，英国官方死亡数据为27,510（请见5月1日抗疫记录），而国家统计局数据为36,591。
大家擦亮眼睛看看这个slide，在质疑这9千多死亡人数差异之前，给英国政府对数字报道的透明性先点个赞。多么的transparent，多么严谨🤷♀️。
第二喜欢这个图：虽然说换汤不换药，把各个地区的入院曲线趋势图拆成小图，但是这个slide的beauty在于，图表曲线和地图的颜色是相互辉映的啊！谁在后面研发出来的这个BI tool我想亲自代表民众表扬一下下！
后面几个基本上没什么变化，增加了关于宅家、社交距离的民意调查。还增加了数据highlight 更加清楚易懂：
最后的数字注解也非常的有用，想深入研究或者对数据采集的criteria有疑问的答案都在这：
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今日各国具体数字如下:
* 全球日增83,891，总确诊人数共计4,336,181例，死亡总数共计292,344
* UK日增3,403，共确诊人数计226,463；新增死亡627，共32,692
* 美国日增21,909, 共确诊1,407,743；新增死亡1,555，共死亡83,350
* 意大利日增1,402，共确诊人221,216；新增死亡172, 共死亡30,911
* 西班牙日增1,377，共确诊人数269,520；新增死亡人176，共死亡26,920
* 德国日增595，共确诊173,171；新增死亡人77，共死亡7,738
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