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这是我以前胖的时候,那个时候快接近140了,68千克,因为失恋后,放纵自己……
后来,当醒悟过来,看到自己身上除了肉,什么都没有,那样的让我绝望。
当我励志减肥的时候,用了好多方法,比如七天苹果法,确实瘦了几斤,但一吃饭,就算胖回去了,从这个事后,我看到苹果就反胃……
又听说21天减肥法,大家都听说过哈,确实还是有效果的,不过试过的人都知道,吃得脸都绿了……所以,提前结束了。
真正的减肥是从今年一月底才开始真正减的,因为我表姐生完孩子后,胖得没谁认识了!后来他就在她朋友那了解了一种代餐,让她从160瘦到了105,我也就讨来了代餐,三个月瘦了30斤,而且我皮肤没有一点的松。
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这张是我瘦到了125的时候
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这张就是我现在的,这张只有95斤了,是不是瘦了堪比整容啊,我保证绝对是我本人,图片没有任何美图和修改的。
现在我们班同学好多都是用我的代餐方法瘦的,很多人都效果不错哦!
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