最近发现自己的手机瘾太大了。
我玩手机，主要是看视频、看文章、购物、玩小游戏。
其中，看视频我现在很少看电影和电视剧，基本上是逛B站看vlog。
看文章喜欢在豆瓣和知乎，也会逛逛论坛。另外整本书的阅读就在微信读书。
购物在淘宝、严选、唯品会，偶尔会在公众号里参加团购。外卖在美团。
游戏其实我一般不太玩，手机基本上不会超过一个游戏，以前玩玩冰雪奇缘消除游戏，现在玩玩《恋与制作人》，都是单机玩玩这种。
但是一天花在手机上的时间实在是太多了，基本上手机不离手。上卫生间都带着，洗脸刷牙有时候都会放段视频陪伴一下，感觉丢下手机就空落落的。尤其是睡前，随便逛逛看看，很容易就熬夜了。
其实就是丢下手机那一刻有点难。真的丢下之后，搞卫生呀整理东西啊，会发现注意力特别集中，感觉也很舒服。
接下去要有意思的多把手机放下，而不是随身带在身边。从今天的午饭开始吧，把手机放房间里充电。
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本文标题：控制一下手机瘾
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