最近正在看《精进如何成为一个很厉害的人》,正在读到的地方是时间,其实时间管理方面的书也读过不少,但是读完还是有一种醍醐灌顶的感觉。
书上说到的:一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。有人挥霍,有人抓紧,有人无助,有人投机,显然都不是那么正确。那么正确使用时间的方式应该是什么?文中提出了一个词语:郑重,就是不敷衍、不迟疑、不摇摆。认真聚焦当下的事情,自觉而专注地投入。也就是不忘初心,把事干得又好又漂亮,还不浪费时间,就像小朋友一样即使是在玩玩具,也玩得认真而又津津有味。
但是做好一件事情并不都像玩耍一样简单,很多事情要做成需要很多时间,也要好好规划。于是 有研究时间的心理学家把未来分为近期未来和远期未来,在远期未来的视角下,人们倾向用抽象、概括的方式去思考。比如成为一个很厉害的人。考虑的角度通常从一件事对自己的意义和价值入手,但常常缺乏细节。而近期未来视角,更容易从具体下手,想的更多的是要如何做。比如:如何通过一场考试。两者视角都各有利弊,远景规划常常缺乏可行性,近景规划往往容易拖延或者回避难事。
如何解决近期未来到远期未来的冲突,在远期未来看来,要重战术轻战略,不要总是强调价值和意义,更要思考如何去做。在近期未来的角度,应该提高逃避成本,比如:天将降大任于斯人也,必先卸其QQ,删其微信,封其微博;收其电脑,夺其手机,摔其ipad;断其wifi,剪其网线等等。这样的方法看起来虽然幼稚,而且可能出现反复,但是却能够使逃避变得困难,增加做正事的可能性。在处理远期未来和近期未来的时候可以采用两个策略:1、让远期未来更具体可行;2、近期未来不拖延,不避重就轻。
近期未来和远期未来的规划可以用在很多的事情。比如扩展一个新的爱好,学习一项新的技能,培养新的习惯等等。就我自己而言,我有摄影的爱好已经有很多年。多年之前我对这项爱好的未来规划是成为一个厉害的摄影师(人嘛总要有个目标),但是事实是买完相机就丢在那里,一年就拿出来用个一两次。我想这么多年过去了,我依旧是一个摄影的菜鸟,就是因为我在近期未来规划的规划上出现了极大的问题,正是因为拖延和避重就轻。因为单反过重所以很少使用,因为光圈快门感光度的关系很复杂,所以没有仔细去学习。如果我能够早点阅读到近期未来和远期未来的规划,那么我可以这样规划我的摄影兴趣。远期未来:在一年之内成为一个很赞的儿童摄影师。近期未来:1、报名参加摄影课程,保证每节课都有认真听讲做笔记,并且实践;2、每个星期至少拍一次,并且做好拍摄总结。当我以郑重的态度去学习摄影知识、习得摄影技能的时候,我才发现原来的拖延和避开困难是看起来那么地幼稚。单反并没有想象中的重了(因为长期抱娃练出来了),光圈快门iso也没有那么难懂了,lr、ps也变得有趣起来。当我沉浸在当下的时候,不再去思考那些知识有多难,而只是学习如饥似渴地学习,像小孩子一样。
原来好的时间策划方法,可以让现在看到未来,可以从现在出发到未来,幸运的是在我知道这样的方法之时还年轻。
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