一到晚上就容易炸毛，已经不知道是第几次吼了，看着一地狼藉的玩具和永不知疲惫的混世魔王，我真的无力交架了。
很多时候耐心都在慢慢消磨，所以最近我也在想这样的状态不行，我不能把重要的事情放在晚上了。虽然晚上我的思路会更活跃，但是身体能量却在叫嚣：电量不足请及时充值。
那就从明天开始尝试吧，早上六点起来，晚上尽量在11点前入睡。起来先把需要做的事情做个梳理，用文字罗列出来。然后再做些家务杂事，最后做做早餐，最近都起得晚，没有自己好好做早餐了。
一到晚上就容易炸毛，已经不知道是第几次吼了，看着一地狼藉的玩具和永不知疲惫的混世魔王，我真的无力交架了。
很多时候耐心都在慢慢消磨，所以最近我也在想这样的状态不行，我不能把重要的事情放在晚上了。虽然晚上我的思路会更活跃，但是身体能量却在叫嚣：电量不足请及时充值。
那就从明天开始尝试吧，早上六点起来，晚上尽量在11点前入睡。起来先把需要做的事情做个梳理，用文字罗列出来。然后再做些家务杂事，最后做做早餐，最近都起得晚，没有自己好好做早餐了。
最近一个月状态感觉有点不对劲。首先身体上胖了3斤，超过高三历史最高的130斤，还被人说有了小肚子，天啊我吃了什么？...
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本文标题：调整作息
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