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写作疗愈

写作疗愈

作者: 琴儿日记 | 来源:发表于2022-09-24 18:00 被阅读0次

昨天听直播回放《如何用写作进行自我疗愈》,听完以后,想起最近发生的一件事,让我久久不能释怀,试一下,写作是否能让我释怀?

事情发生在职场上。那天,在公司的群里,老板发了一条消息,询问是否已完成与甲方的工作对接。我看见了这条群消息,我心里隐隐觉得这件事好像和我有关,又好像和我无关。为什么这样说呢?

这件事如果发生在当前,是我的工作范围,然而要和甲方对接的是遗留问题,我并不知情,我觉得,我没有办法去对接。

这项工作之前的负责人是今年初离职的同事,她离职时没有交接此项工作。

因为不知情,我觉得这项工作与我无关。副总电话打过来的时候,我表达了我的不知情的情况,不知道如何与甲方对接,然后,我又说如果能确定怎么对接,我也可以去。

副总又给我同部门的一个同事打电话,问她是否认识与甲方对接的人,她说她也不知道。

然后副总又给预算员打电话,预算员是公司的老员工,她清楚要对接的内容,但她说不是她的工作范围。

最后副总让我和我同部门的同事一起去甲方单位,他刚好在那边,带我们认识甲方的人。这时,我同部门的同事已经非常不高兴了,一直在那抱怨,“跟我有什么关系,我什么都不知道,扯上我干什么?”

她抱怨之后,又开始说我,“因为你刚才接电话的意思是不想去,他才叫我也去。”我听完她的话,直接愣在那,心里很不是滋味,“是我连累了她。”

我是一个脸皮很薄的人,自尊心也很强,朝夕相处的同事这样说我,我一时无法接受,感觉自己受到了伤害,心情很差。

我不停的问自己,“我哪里做错了?”我心里只想着把工作推出去,但是没有想,推出去会推给谁。我同事自然想到,会推给她,所以她才很不满意。

面对工作,我们都是“老油条”,能少一事就少一事,谁也不想多干,我也是这种态度,才有了和同事的矛盾。

如果换成第二人称“你”,又会怎么样想呢?

你是一个自私自利的人,不主动工作,遇到难题就想着逃避,能推出去就推出去,不管是否给别人带来麻烦,只关心自己,只考虑自己。把自己伪装成无辜者,“我什么都不知道啊,我不知道怎么办啊!”

你就是那种“有的人上班,是把一天重复了一辈子”的人,不会有长进,你以为混日子,其实是日子混了你。

长此以往,你将成为公司那个可有可无的人,当危险来临,公司需要减员,缩减开支的时候,最先想到的就是你。你以为的自保其实就是一步一步把自己推到危险的边缘,说不定哪一天,出局的就是你!

写到这里,我已经豁然开朗,心里开始感激我的同事,能够直言不讳的说出我的问题。如果没有动笔写作,我到现在还在心里犯嘀咕,有疙瘩,觉得同事伤害了我。

通过写下来这种方式,我有了新的视角看问题,对这件事有了新的认知。我会积极主动跟进事情的进展,想办法去把事情完成,做好,哪怕每天只是进步一点点,我也不想再过那种,把一天重复一辈子的日子了。

后记:其实在我开始动笔的时候,心里还在疑惑,写下来就能释怀吗?能解决我心里的不痛快吗?我是将信将疑的往下进行的,好在,我写下来了,也完全释怀了,我的整个状态都发生了巨大的变化,通过一件小事,用正确的方式可以认知自我,也能打开视角。写下来有着神奇的作用。如果你也遇到了困惑,试着写下来,相信你会进入柳暗花明又一村。

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