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分享 | 让我们走出内耗的文字

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作者: 从容札记 | 来源:发表于2023-10-30 14:29 被阅读0次

那些让我们走出内耗的文字

没关系的,

困惑、痛苦、恐惧、焦虑

以及自我拉扯的感受,每个人都有

担心的事,大多不会发生

真发生了,也总能解决

再难的关,大多能熬过去

熬不过去,也会有新的一条路出现

所以

当下一次又出现自我精神内耗的时候

记得及时提醒自己

别陷进去

事情没那么糟

你也比想象中更好

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