近日反复阅读这两小节。读的时候貌似懂了。放下就忘了，每次重读都像第一次。不过没关系。太傻说，越轻松越自然，越觉得一切无所谓，就会越快的学会真正需要的。所有说放轻松，顺其自然最好。

1、关于投射和自我觉察

对于病毒的清理，对我来说应该是最主要且艰巨的任务。病毒的顽固固然是一方面原因，病毒的隐蔽性才是最可怕的。我还不能时时察觉它。而走向觉醒的唯一途径，是自我觉察。

哈哈！忽然想起六耳猕猴。这个妖孽莫非是孙悟空意念中顽劣部分的投射？

关于我自身存在的“投射”，我试探做了一下剖析。半生中遇到的形形色色的人、事、物中，有我喜欢的，厌恶的，欣赏的，痛恨的…如此看来，都是自身的投射，与他人没什么关系。既然“we are one”,那么众多事物给我带来的情绪感受，都是我自身的一部分。他人身上的温暖美好、自私冷漠、奸诈狡黠、可怜无助、…都是我的一部分，即使有些我不肯承认，但一定有，它正潜藏在我的体内。把喜欢的最大化，厌恶的则最小化，小到不易察觉，但是存在。

如此说来，我应该接纳一切，理解一切（虽然我不知道“一切”包括什么）。这样就等于接纳了自己，理解了自己。所有的事物都是镜子，让我清楚地看见自己。太好了，我找到了一个自我察觉的方法。

2、关于梦

提到梦，谁都不陌生。何况我，简直像个梦工厂，常常成宿做梦。我有过这样的体验，在一场不喜欢的梦中，我努力让自己醒来，醒来时发现又身处另一个梦中。这些梦像一个巨大的同心圆，突破一个还有一个。

所以，时间之外的太傻与我之间，不知道隔了多少层梦境。但是每一次醒来，都会离他更近。所以我不得不长久地生活在梦境里。当我处在梦境中，那种体验感受是真实的，喜悦让我笑出声，痛苦让我哭出声。所以，即使是在梦境，我也希望有一个愉快的梦境。所以，我还是要努力生活，认真生活。虽然太傻说，“一旦你经历任何的思维过程，开始说因为、所以的时候，这肯定不是太傻的声音。但是我目前必须接受自己的这种局限。

3、关于洗脑

洗，本身就是去除污垢的意思。它不应该被视为一个贬义词。清除大脑病毒，就是一个洗脑的过程，洗脑与反洗脑，不是重点，也没有区别。重点是哪一种能“发展内心的安宁”，哪一种能引导向外的追逐和恐惧。

当然，太傻也说了，“我对我遇到的每一个可能涉及分离意义的词汇，也是特别警惕，并在每一刻，平衡这些分离”，“我不是在批判，而是在阐述一个事实”。

“其实你生活经历的每一刻都是在你自己的思维中被自己创造出来的”。

这让我想起吸引力法则。想要什么样的生活，全在于自己无需怨天尤人。想要的生活没有拥有，那就改变自己。向内观察，让和谐和奇迹的思想替代矛盾和分离的思想。本质上还是要去除大脑病毒。时刻记住，自己是创造者而非受害者。

“没有区别、好坏、对错，一切都已和谐”