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香煎馒头片·海鲜小米粥||低热量

香煎馒头片·海鲜小米粥||低热量

作者: 心情好好心情 | 来源:发表于2018-12-31 18:45 被阅读27次

    假期第二天,来点平时不做的东西吃吧:香煎馒头片,海鲜小米粥

    食材:鸡店蛋1个,馒头1个,速溶海菜10克,速食小米1盒,食用油,盐

    昨天老公买的馒头,平时都是蒸着吃,今天打算煎着吃

    步骤:

    先做海鲜小米粥,然后做馒头片,等馒头片做好了,小米粥也泡好了

    1. 将小米粥和海菜放入碗中,加满热水,上面盖个盘子,保温

    接着做馒头片:

    1. 鸡蛋放入盘子中,打匀

    2. 馒头切成1.5厘米厚的片

    3. 将馒头片放入蛋液里,两面蘸匀

    4. 锅里放入一点食用油,低温放入馒头片,散入食盐

    5. 两面煎至金黄出锅

    上图

    简约美食

    馒头片表面有果冻般的口感,十分特别,还很香

    如果感觉腻,可以加一些番茄酱,中西结合更好吃

    哇,美食总是能给我带来能量,开始享用啦……

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