为什么说要留意你的想法、情绪、行为、感受，并把各种外在表现视作一种机会，去看到你正在相信着什么？
那是因为能被你表意识捕抓到的一切内容，其实都是你内在信念的外在反映，是你在日常生活中，对你自己的身份的反复确认和再定义，是你内在信念的反复加持。
只是因为你从未意识到你的底层信念是什么，你就只是任由它停留在那里，一直控制着你的行动、感受，反映着你的外在现实，所以你才一直深受其害，而不知原因。
那如果你想看到你自己正在相信的底层信念，去看到你的外在表现，就是一个很好的机会，可以帮助你看到你正在相信着什么，正在反复确认和塑造着怎样的身份。
由此，反过来也一样。
如果你觉得过去的信念、过去的身份不足以让你变得更好，你正在尝试重新塑造一个全新的信念，去成为一个全新的你的时候，也可以试着用你的行为去加持你的新身份，给你自己反复获得对新身份这个信念的肯定。
而这一点，就只需要你日常关注两个问题：
一，你的新身份是怎样的？
二，新的你会怎么做？
就比如说，你现在非常渴望拥有一个全新的职业，那你的新身份就是一个拥有全新职业身份的你。
那这个时候你要注意的是：你是否是用一个新的身份在生活，是否已经变成了像已经拥有了新的身份时的你一样，有自信，有能力，对自己的工作充满热情，每天都对自己的新生活充满期待？
假若你是，那你所渴望的职业就会如约而至，甚至有更多比你所期待的职业更好的机会到来，去帮助你在现实中拥有一个全新的身份，完善你全新的身份。
可如果你一直都觉得你已经活在新的身份里，可你所有的外在表现都只是在强调你在旧的身份当中，你觉得自己还拥有着旧的职业，所以每天依旧非常厌恶自己的工作和生活，面对工作任务的时候，还是会很不满。
那这个时候，你其实反映的是你还在旧的身份当中，你还没脱离旧的你，甚至进一步说明，你还不相信你已经拥有全新的身份，那你的外在实相也只有可能是一直重复呈现你旧有身份时的生活。
此外，如果你在展现一个拥有全新身份时的你，感觉很别扭的时候，而且这个别扭的感觉一直无法解除，那我建议是，你最好是先停下来，看看你自己到底还拥有着怎样的信念，去阻碍你自己拥有新的身份。
把这个底层信念解除，那符合新身份的你所拥有的一切，才会顺利成章地到来。
作者：倚千丘 https://www.bilibili.com/read/cv16406557?spm_id_from=333.999.0.0 出处：bilibili
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