产后抑郁到底是怎样的

奇微的第八十四天。

虽然我并不像全天候守家里的妈妈一样那么难熬，但一点事情也可以击垮我。

昨天半夜四点起来挤奶后，我就开始莫名其妙哭起来。具体为了什么哭，可能因为丁巴晚上又穿着拖鞋出门跟我吃饭。

特别好笑的理由吧？但我想的是，为什么我一直强调的事他不放心上。进入五月了他找工作的事也没特别上心。我一个人要支撑家里的全部开销。

而最近我的工作并不是太顺利。我也很纳闷，休息两个月后为什么会好像断档了一样。女性的职场果然比预想的艰难很多。

而且自从上次西安出差回来感冒到现在，奶就开始变少。奶量可能供应不上的压力让我很恐慌。

但我宁愿相信现在因为激素的原因才让自己的状态迟迟未恢复。但是产后抑郁的妈妈控诉的理由在我这里一个都没有。

我有给力的父母帮忙，我甚至不需要守着宝宝睡觉，晚上虽没有整觉，但也就是起来一次挤奶。这让我没有办法自我安慰。我想必须快速恢复到孕前的状态。或者孕中期的状态。

我给自己定下了每年收入翻倍的目标，眼看着现在状态差，进展不顺利。我就情绪崩溃化。

所以有人告诉我该怎么办吗？我要如何和自己的内心和解。

早上请假没去公司开会。丁巴把奇微抱到我床边，看着她的可爱模样。是啊，无论怎么艰难，我都需要撑下来。