生活要是不小心受了凉，就容易引起咳嗽，大多数还伴有泡沬样的痰，这就是所谓的〞寒咳〞。在此，我会给大家推荐一款食疗方――橘皮生姜汤。
具体方法是：取橘皮、生姜各10克，橘皮洗净切丝，生姜切片，一起放入锅中，加水适量，连煎两次，滤去药渣，合并两次药液，取200亳升服用。每日一剂，直至痊愈。
方中，橘皮味辛、苦、性温，归脾、肺经，可理气和中、降逆止呕、燥湿化痰。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，可散寒解表、降逆止呕、化痰止咳。两者合用，有降逆止呕、行气化痰、散寒止咳的功效，适合喉中有痰的寒咳患者佐餐服用。但肺热重的人，如咳嗽伴有黄痰、黏痰，或干咳无痰、口干舌燥等，不宜服用此方。
服用方剂期间，患者应忌烟戒酒，避免风寒侵袭，禁食辛辣易发之物；同时加强体育锻炼，提高抗病能力。
生活要是不小心受了凉，就容易引起咳嗽，大多数还伴有泡沬样的痰，这就是所谓的〞寒咳〞。在此，我会给大家推荐一款食疗...
中医认为，生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，能够解表散寒、温中健胃、止呕、化痰止咳。
～生姜～ 【性味归经】 味辛，性微温，归脾、胃、肺经。 【进补功效】 发汗解表，温中止呕，化痰止咳。 ...
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本文标题：橘皮生姜，止咳化痰
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