A1：激活过去经验。
今天下午收到客户的邮件，需要我们提供一份活动策划和报价，我看了一下客户需求还是挺简单的，心想下班之前可以完成没问题。后来又有两个客户需要接待，结果接待过程聊天聊得太嗨了，一直聊到下班时间，我的活动策划和报价还没有做。真希望按时完成工作，可是这个希望又泡汤了。
反思：
为什么没有按时完成工作？每天按时完成工作这不是我的核心习惯，如果按照今天核心习惯的步骤要求自己，结果一定不是这样。
A2：规划未来应用。
目标：一个月时间内，养成按时完成工作的核心习惯。
步骤：
（1）找方向：按时下班的话，回家路上不塞车，可以保证早点到家，开心陪娃，做饭也可以有时间坐着丰盛一些，全家晚餐吃得愉快，还可以保证晚上早睡，第二天早起。这是我特别希望能够实现的作息规律。
（2）列行为
1早上到公司第一时间列出工作清单，在办公桌上放个闹钟提示时间。
2工作内容没完成时，不要把时间花在其他事情上，比如聊天接电话，想晚上回家吃什么饭等等。
3接到临时工作，要告诉领导和和客户预计完成的时间，要求自己按照预计时间完成。
（3）定习惯
下午4：00进行一次工作内容核对，发现有没做完的及时提醒自己，一小时内赶紧做完。
如果一个月之内能够养成这项习惯，我就请工作伙伴吃一次大餐做庆祝。
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