黄芪水

黄芪是一种中草药，在日常生活中比较常见，可以治疗一些比较顽固的疾病，还具有养生的效果。在平时有一些注重养生的姐妹就会用黄芪泡水喝，但是喝了一段时间之后发现自己变瘦了！难道黄芪水真的可以瘦身吗？

喝黄芪水可以瘦身？这是什么原因？

1 黄芪水可以利尿去肿

有一些肥胖症患者肾脏是不健康的，身体中的水分循环就会受到很大的影响，可能就会导致四肢肿胀，而且手脚也水肿。

所以如果想要调节体内水液平衡的话，就可以喝一点黄芪水，可以很好的促进尿液排出，而且能够把身体中的毒素和垃圾排出去，起到减肥的作用。

2黄芪水可以健脾益气

体型过于肥胖的话，每天比普通人消耗的精力要更多，而且需要到的能量也非常的多，所以这样的人基本上都是气虚的。

这个时候可以喝一点黄芪水，对于健脾益气有很好的效果，同时也可以帮助调节体质，让身体中的新陈代谢速度加快，这样体内多余的热量和脂肪得到很好的消耗，能够帮助我们有效的减肥。

3 黄芪水可以降三高

患有三高的话，血液流通的速度是非常慢的，这样就导致体内的毒素垃圾不能够及时排出来，脂肪和热量也不会消耗的，很快就出现了肥胖的现象。

但是经常喝黄芪水的话，不仅可以降血糖，降血脂，降血压，而且也可以促进血液流通，这样体内的一些垃圾就会被清理出来，内脏也可以有很多能量和氧气供应，从而促进身体的新陈代谢，能够起到减肥的目的。

饮用黄芪水要注意什么？

️上火期间禁用

如果长期喝黄芪水的话，那么可能会产生一些副作用，比如生气。黄芪的益气效果是非常强的，经常喝黄芪水就会导致精气过盛，引起上火。

所以在上火期间是不能喝黄芪水的，如果感觉到脸部发红或者是喉咙疼痛头晕等现象，要及时停用或者是减少用量。

️孕妇禁用

很多孕妇在怀孕的时候会吃一些保健品和补品，这样能够保证胎儿的营养充足，所以有一些孕妇觉得黄芪可以补气，喝一点黄芪水，或许可以给身体补充一些营养。

但是在怀孕期间千万不要喝黄芪水，不然可能会导致胎儿畸形，而且也会影响胎儿的身心发育情况。而且在妊娠早期如果是喝黄芪水的话，还有可能会导致流产。