豆角(辽宁叫芸豆)是东北人民非常热爱的一种蔬菜,而豆角中最负有盛名的一个品种就是油豆角(油豆角还分大油豆、小油豆、一点红、紫花油豆等多个小品种)。油豆角肉质肥厚且口感软糯,里面的豆子质地细腻且容易入味,非常适合炖煮。
可能是环境差异的原因,其他地区并不适合油豆角这种作物的生长。在东北以外,我从来没吃到过正宗的油豆角,确实比较遗憾。
准备材料:
油豆角,五花肉,葱,蒜,生抽,盐,食用油
制作过程:
1:油豆角洗净,掐去两端,从中间掰成两截。
2:锅内烧油,下入葱花爆香。
2:下入五花肉,煸炒至变色,加入一勺生抽继续翻炒1分钟。
3:下入油豆角翻炒2分钟,至豆角变成深绿色。
4:锅内添水至没过豆角,烧开后加盖,中小火烧15-20分钟。
5:待豆角完全变软后,开锅盖大火收汤。
6:加盐,蒜末,翻匀后即可出锅。
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